玉莹美肌补水≠保湿？怪不得你的肌肤越来越干

ebengbu

补水补水补水

保湿保湿保湿

每天挂在嘴边的护肤要领

我们又是不是真的做到呢？

补水≠保湿？

怎么说？

让我们一起来看看吧！

保湿/补水是两个概念

补水，顾名思义就是肌肤里补充水分。只有让水分进入到肌肤细胞中，肌肤才能变得水润。像保湿功效的柔肤水、爽肤水、化妆水、美容液、保湿凝露、保湿精华、保湿面膜等等。

保湿，就是保存住已经补充到肌肤内的水分，不让水分流失。实际上保湿也是“锁水”，要通过产品“锁住”水分，不让水分跑掉。像保湿乳液、保湿乳霜等都具有这样的锁水功效。

如果洁面后单单使用补水产品

这往往是不够的

你只做了一半的护肤功课哦

这时，肌肤的水分是很容易流失的

只有补水+保湿

才算完成护肤功课哟~

肌肤缺水会怎样？

随着肌肤水分的容易流失，肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。

补水保湿，要有度

角质层是肌肤的第一层，一般而言，角质层的水分含量占据肌肤整体水分的20%，日常护肤要针对性地补水保湿哦。

角质层水分低于10%含量：肌肤就呈现各种干燥反应；

角质层水分达到20%含量：肌肤看起来是健康饱满；

角质层水分达到30%含量：肌肤看起来就格外清新水润；

因此，补水保湿要适度，否则容易引发的肌肤易敏脆弱的反作用。

不同肤质，补水方法大不同

补水保湿的关键是：水油平衡

◆ 干性肤质：干性或极干性肌肤，不仅缺水还缺油。在补充水分的同时还要补充油脂。产品的质地还要稍微厚重一些，涂在皮肤上有点油油润润的感觉才好。

◆ 油性肤质：油性肌肤一旦缺水，肌肤的自我调整功能会使油脂分泌会更加旺盛。油分多不代表不缺水，满脸冒油，有时反而是缺水的信号。所以油性肌肤一定要补充水分，或在控油的同时加强补水。

◆ 中性肤质：中性肤质是最理想的水油平衡状态，选择一些清爽型的保湿品，就能达到非常水润柔泽的效果。

肌肤补水保湿的4大误区

1

油分高的保养品更加锁水？NO！

锁水是一个很重要的环节，但锁水并不意味着遮盖，油乎乎的产品并非就能锁住水分。它就像在肌肤上裹上保鲜膜，让肌肤透不过气来。细胞变得不活跃或是细胞的呼吸受阻，都会影响肌肤对水分的吸收。

2

肌肤感觉干燥的时候就喷喷雾？NO！

随身携带喷雾，定期喷喷是可以补充脸部水分，舒缓肌肤紧绷感。但是喷雾一般不含油份，所以不能有效锁水。喷雾喷完后要尽快擦保湿锁水产品，这样肌肤才具备保湿能力，也就不需要一直喷水了。

3

补足水份就不需要防晒？NO！

防晒是一年四季都不可或缺的护肤步骤！无论皮肤是干燥还是水润，外出前最好都提前15分钟涂防晒，并且每隔2-3个小时补涂一下。

4

保湿面膜敷越久越好？NO！

有些人敷面膜时感觉面膜还很有水分舍不得丢弃，总以为敷的越久肌肤吸收到的营养成分就会多一点。其实不然，要遵循产品标示的使用时间，15-20分钟就可以揭下面膜。敷的太久反而容易形成倒吸，只会让水分蒸发。