疾病是身体发来的情书

宇宙大爆炸

疾病带给我们的不仅仅是苦恼。在病痛中我们反思，自身的不良习惯最终把自己送上了毁灭的道路。

来自美国的责任医师协会的营养学家徐嘉博士是这样分析的。肉类食物导致高血压、糖尿病、心脑血管及免疫力低下。那么如何逆转自愈癌症、糖尿病、高血压、心脑血管、肥胖等病症？他给出了这样的一个关键词汇：肠漏综合症。他认为人类的大多数疾病来自于小肠内菌群失衡。大家都知道小肠内的细菌划分为两类：益生菌和非益生菌。肉类动物蛋白较高的食物进入肠道后转化为非益生菌；膳食纤维较高的果蔬类进入肠道后转化为益生菌，有利于身体的健康。非益生菌在体内伴有生成大量的硫化氢，能污染我们的身体。用通俗的话说，一件粘了油污的衣服是很难洗干净的。

来自马来西亚的温秀枝医师的丈夫在患了肝癌后，不得不承认不良的生活习惯，导致了疾病的产生。他当时解释的原因有饮酒和熬夜。他们夫妇想通过自身的觉醒带动一部分人积极行动起来：身体是可以康复的，只要符合自然疗法的发展。 自己就是自己最好的医生。面对病痛，单纯吃药及承受药物的副作用的刺激。不如痛下决心改掉自己的习气，来的直接干脆！改掉恶习是根除病痛的根本方法。只有这么做，才能杜绝恶性循环。

因为没有了解清楚滥用了抗生素类药物会产生肥胖；因为过量的食盐会得高血压；因为坐姿不正就会偏头疼；因为熬夜就会有心脏病；因为爱生气......

你到底是哪一种类型？再好好想想。慎风寒，节饮食是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

好的习惯约束着我们不得自由。可是什么是真正的自由？真正的自由，一定以一些好习惯作为保护，约束下的大自由。好习惯，能陪我们走得更远。

瓦房店幸福人生传统文化研究会

长歌独行

改掉恶习是根除病痛的根本方法，只有这么做才能杜绝恶心循环。

gfmv

只有当疾病来袭时，才知道身体的各个“零部件”都有一个承受摧残的底线。

lucky_chu

好习惯让人受用一生[耶][耶][耶]

janezhang

好习惯是开启成功的钥匙！[赞][赞]

tnka

遵循自然规律，养成良好的生活习惯，让自己的身心灵和谐，健康就是你永远的情人!

oyqa

当我们能够在疾病中反思～，得病就不是坏事～

cnfiowen

我们要养成良好的习惯。

jiayism

想拥有健康的身体，从良好的习惯开始吧[微笑]

kekehsu

培养自己的好习惯