年龄35岁以后，全身代谢减慢（肥胖），“血管清道夫”来帮忙！

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人至35岁以后，全身的代谢速度，从生理角度上会明显减慢，从而培育出了健康杀手---肥胖。脂肪大量堆积，囤积于体内，不正当的生活习惯更会加速以上情况的发生，不少人会随之出现血脂异常，大大增加了心脑血管疾病的发生机率。下面我要从以下几个方面教大家如何解读血脂化验单。

在血脂检查单中，我们经常会看到甘油三脂、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。说起“脂蛋白”，它存在于肝脏之中，其中着重介绍一下高、低密度脂蛋白，两者关系呈负相关，此消彼长。

享有“血管清道夫”美誉的是高密度脂蛋白，它是对人体非常有益一种脂蛋白，低密度脂蛋白负责通过血管将全身各个组织器官的胆固醇运回肝脏，再经肝脏转化后代谢出体外，这样会大大降低心脑血管病的危险性。

而与之相反的即是低密度脂蛋白，它将肝脏内合成的胆固醇，通过血管运往全身各个组织器官。一般情况下，肥胖的人大多会伴有不同程度的高胆固醇血症，它将过量的胆固醇通过血管运输全身的时候，往往会沉积附着于血管壁上，从而形成血管狭窄甚至阻塞。

所以“血脂”检查单中，最重要的查验指标是“低密度脂蛋白”，它是人体的危险分子，一定要警惕此项指标的浮动。总归一句话，高密度脂蛋白越高越好（高乐高），低密度脂蛋白越低越好（低低更更健康）。