改掉7个坏习惯，不知不觉提高颜值！

ruyiboy

养成好习惯非常重要，虽然很难养成，但是它能给你的美丽带来很大的提升，想要变美就要改掉坏习惯，养成好习惯，从一些小小的日常习惯着手，颜值和气质都会up哦~

1、不要扣痘痘

2、做好深层清洁

日常的洗脸是必不可少的，但是深层清洁皮肤，可以解决空气中附着在脸上的脏东西，或是皮肤自身分泌的油脂，或是卸妆没有做到位等等的问题，借助一些洗脸仪器，或是清洁面膜，都可以达到深层清洁的效果。

3、使用护肤品

从不使用护肤品或许皮肤不会变差许多，但是你会老的比别人快哦。虽然护肤品不是什么灵丹妙药，但是在关键时刻可以为肌肤补充水分，缓解肌肤不适，保湿皮肤。让皮肤维持在最佳状态。

4、少咀嚼口香糖

口香糖、或是一些零食，在不停的咀嚼中，会锻炼脸两边的咬肌越来越大，这就会出现让脸看起来越来越大，所以，口香糖这类东西，能戒掉还是戒掉吧。

5、一天七杯水

关于一天到底应该喝多少水，其实没有具体的概念，但是多喝水能让身体水分充足，使皮肤水嫩。晨起喝一杯温开水，饭前喝一杯水，这些对身体都有好处。

6、做好防晒

清洁和防晒是护肤中最重要的两步，这两件事情每天都要做好，尤其是防晒，不能忽视，及时在冬天也需要涂抹防晒霜，紫外线无处不在，随时都在伤害皮肤，加速肌肤衰老。

7、多运动

运动少了，肥肉和疾病找上了门。日常习惯是保持身体健康的基础，但久坐不动、睡眠不足、不爱洗手、饮食太精致等习惯却可能破坏身体新陈代谢，由此带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题。

出外的囝仔

算了，已经这么丑了，就不介意再丑一点！

liuqhe

PS:投胎时找个颜值好的爹妈，整容的不要。

njbenben

我觉得最重要的应该是早睡早起。不然再美的女人看起来也没精神。

jsjsj的弟弟

算了，都快20年了美丑劳资不在意了，让我们红尘作伴活的潇潇洒洒“

欢喜楊陽

还有少熬夜

oyqa

没用了[捂脸]

流星的美

这是要改掉的坏习惯？

taimushan

一条都做不到。人生太失败。

areyousure

哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我右脸咬肌比左脸大，所有人都很奇怪[捂脸]