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年夜饭上有螃蟹吗?螃蟹不能和这些冬季食物一起吃!

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发表于 2018-2-12 07:27:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
健康科普,来看看“百科名医”吧!

以前过年,北方人喜欢煮肉、饺子。现在大家不太吃大肉了,对海鲜的喜好程度比较高。过年时,家家会买点海产品。最常见的就是鱼、虾、蟹。其中螃蟹还被《神农本草经》列为“中品”。
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说起螃蟹,人们的印象中就是它全副武装挥舞着大钳子的模样。怪不得鲁迅先生说,敢对螃蟹下手,敢第一个吃螃蟹的人也算是勇士了。

中医认为螃蟹可以扶正祛邪。螃蟹的肉性质咸寒,可以清热凉血,滋阴益气。还能补骨生髓、养筋理筋。除此之外,还有补充胃液的功效。但是正因为性质寒凉,脾胃虚弱、伤风、胃痛、腹泻、有消化道炎症的人不宜食用。
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除以上之外,还有很多需要注意的地方。中医认为食物有相生相克之说,比如人参与白萝卜相配,功效就会减弱。同样,很多食物不宜与螃蟹一同食用:

1. 螃蟹与柿子:
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螃蟹与柿子皆为寒性食物,二者同食,寒凉之性加倍,会伤害脾胃,体质虚寒者应忌之。柿子中含有鞣酸,蟹肉含有蛋白质,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易吸收,并且会妨碍消化能力,食物滞留于肠内,会出现呕吐、腹泻、腹痛等一系列症状。

2.螃蟹与冷饮:

螃蟹若与冷饮如冰水、冰激凌等同食,寒凉之物会使肠胃温度降低,导致腹泻。

3.螃蟹与花生仁:
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花生仁性味甘平,脂肪含量高达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故蟹与花生仁不宜同时进食,肠胃虚弱之人,尤应忌之。

4.螃蟹与茶水:

吃蟹时和吃蟹后1个小时忌饮茶水,因为水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

5.螃蟹与香瓜:

香瓜即为甜瓜,能除热通便,与螃蟹同食,胃肠功能受损,易导致腹泻。

6.螃蟹与石榴:

螃蟹与石榴同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合形成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹泻、恶心、呕吐等症状,所以石榴不宜与螃蟹风海鲜食品同时食用。

7.螃蟹与南瓜:
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同食会引起中毒。

8.螃蟹与红薯:

同食容易在体内凝成结块。

螃蟹最适宜的吃法应该是蒸着吃,蒸螃蟹时温度较高,螃蟹熟的快,而且蒸汽可以杀死螃蟹身上的寄生虫及微生物。蒸出来的螃蟹蟹体完整,颜色色泽红润明亮,营养充分。挑选螃蟹时应该选活着的。因为死掉的河蟹会产生有毒的物质,不利于人体健康。

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