减肥、美白、祛斑！这一个小东西就全部搞定！

茶丸星

柠檬大麦水美白

推荐理由：美白效果不太好！柠檬大麦水可以口服，也可以转移到牛奶或蜂蜜浸泡在脸上的面膜，可以美白皮肤。

成分：大麦250g，柠檬2个，蜂蜜或糖适量

实践：

前1。大麦浸泡了三小时左右后，有了一个干净的水。

2。将大麦浸泡在锅内煮1.5小时，加水十次。

三.关键的汤煲

4。等待水变浅白色，变厚一点。

5。柠檬用盐水洗净切片，种子播种。

6。火焖后，冷却至60度以下的大麦水放入容器中，加入柠檬片、蜂蜜拌匀。

蜂蜜柠檬茶——美白润肠

推荐理由：每天用柠檬水喝，可以提高皮肤免疫力，以及美白减肥效果。饮用时，取两片或三片柠檬蜜饯，加两汤匙柠檬汁和蜂蜜，用温开水饮用，每晚喝一杯，美白润润。

成份：柠檬500g，蜂蜜适量

实践：

1。柠檬盐擦洗干净，切片。

2。有蜂蜜和一片柠檬的干瓶子。

三.再放上蜂蜜和柠檬片，再加几次。

4。在冰箱里冷藏3天。

柠檬菊花茶-水和火

推荐理由：天气炎热，人们很容易发火，但也要注意加水，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。在上午3点到四点或下午，皮肤最需要水，此时效果最好。

成份：柠檬20g、糖10g，菊花4朵，蜂蜜

实践：

1。柠檬盐擦洗干净，然后切片。

在2。把菊花和糖放在杯子里。

三.加柠檬片。

4。注射水后，加蜂蜜后略凉，搅拌均匀。

柠檬姜茶，寒湿

推荐理由：生姜，中国人的观点，有寒湿的作用。空调房间呆了很久，喝姜水的意义大为存在。柠檬，姜合在一起，不是什么奇怪的搭配。喝一杯，味道很好！

成份：柠檬3个、生姜80g、白糖克盐

实践：

1。柠檬皮和盐擦净干净的水；

2。切片，放在一个干净的盆；

三.姜片，拌柠檬片；

4。白砂糖加入姜，柠檬片，充分混合；

5。全粒砂糖，完全腌制成姜、柠檬；

6。密封罐先用水煮沸，直到水不干为止。

7。好的柠檬姜茶在瓶子里

8。密封好，最好冷藏一晚上然后喝。

柠檬醋祛斑美容

推荐理由：减去多余脂肪，瘦身美容和美容。

成份：柠檬醋，糖14，2000ml 300g

实践：

1。柠檬盐擦洗干净，擦干净，切片。

2。准备醋、红糖

三.一层柠檬糖和一层糖。

4。然后倒醋，然后固定。