古人总结的健康金言，有空看看，送给父母很好

良思俊旭

多吃苹果多吃核桃

女人多吃莲藕，男人多喝姜汤

吃饭一定要有汤，但要注意时间

多吃素，少吃肉

吃饭不要吃太饱，这样对身体最好

先睡心，歌养心

一日三笑，人生难老

多谦让，少烦恼

多读书，常用脑