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脸上的痘痘一颗一颗的冒出来,这无疑让MM们觉得很尴尬，那么，脸上长痘痘怎么调理呢？别着急,小编为你推荐7种脸上长痘的调理方法,一起来瞧瞧吧。
脸上长痘痘的调理方法一、注重清洁
长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可，以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘；洁面乳以温和型为宜,过多过杂过强的功效性产品此时都不宜使用。另外，晚上睡前一定要卸妆把脸洗干净。
脸上长痘痘的调理方法二、注意防晒
紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速,导致表皮增厚,更多死皮随之形成,因而容易加重毛孔的堵塞情况,使痘痘的炎症更加恶化。
再者,紫外线的照射也会加深色素沉淀,对脸上有痘印的朋友来说将使痘印更深更明显。
因此,长痘后更需要注重防晒,但无必要时最好使用物理防晒,当然如果要使用到防晒霜,则应选用质地轻薄水润且温和无刺激的防晒产品,以减轻痘痘肌肤负担,避免因某些刺激成分而加重痘痘。
脸上长痘痘的调理方法三、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
脸上长痘痘的调理方法四、出汗后及时擦干
碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
脸上长痘痘的调理方法五、合理的饮食
脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅。
脸上长痘痘的调理方法六、合理的作息时间
晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
脸上长痘痘的调理方法七、辣木籽祛痘
剥外壳，嚼吃内仁，辣木籽咬碎后，吞服。再喝300毫升以上的温开水。普遍看来，刚开始吃一天一至三次，一次二至五粒。一星期后再依个人体质加减，持续食用一个月后，即可明显感受到效果。
专家点评：这是一种由内而外根治痘痘的方法，对于内分泌失调引起的痘痘非常有效，而且辣木籽是天然食品，大部分人可用，不会有过敏等不良反应。
辣木籽为什么能祛痘？
辣木籽因为富含辣木籽油，所以在排毒，净化身体，加速新成代谢方面，有很好的表现，可以有效的清除体内毒素，加速代谢，让肌肤年轻化，养成“无痘肌”。
内分泌失调、脸上长色斑、痘痘、身体容易出现坚包、痤疮的人群应食用辣木籽排毒，在饮食上应适当忌口，慢慢的才会使痘痘减少、消失，色素沉淀减少，皮肤再现光泽。 |
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发表于 2018-2-2 07:30:44
