冬天养生最好食物全身都是宝，可以做成药也可以做成零食吃！

海风默然

在冬天的时候，有一种食物全身都是宝贝，大家却把它当成垃圾给扔掉，这么好的东西当成垃圾给扔掉真是可惜，大家竟然不知道它的好处，接下来就跟大家说说这个柚子的好处在哪里，柚子皮可以做药用，也可以做零食来吃，大家知道吗 ？

柚子还含有丰富的维生素P，对患有心血管疾病的人有益。柚子果肉中还有胰岛素成分，有助于调节血糖，因此事糖尿病患者的理想水果之一。

生吃柚子果肉可收到生津止渴、帮助消化、清新口气等功效。孕妇食欲不佳者，吃柚子能够起到开胃的作用。酒后吃柚子，有一定的解酒作用。因此，柚子不仅是受人欢迎的时令水果，也是治病的食疗佳品。

子皮煮水治小儿肺炎

酱油渍吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否者药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤到进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

女性常吃红心蜜柚是最能符合(自然美)的原则。蜜柚还有增强体质的功效。它能帮助身体更容易吸收钙及铁质；同时，它所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状的发生和促进胎儿的发育的功效。

我们平常吃柚子果肉可收到生津止渴、帮助消化、清新口气等功效。孕妇食欲不佳者，吃柚子能够起到开胃的作用。酒后吃柚子，有一定的解酒作用。因此，柚子不仅是受人欢迎的时令水果，也是治病的食疗佳品。

1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果；

2、 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中有胆固醇；

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度；

4、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效；

6、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

柚子皮还可以去异味

清新的柚子皮，和其他柚类一样，能够有效去除异味。可放一些新鲜柚子皮在冰箱内，或是在新装修的房间内，帮助清新空气。如果球鞋内有异味，可以在吃完柚子后，将它那厚厚的皮塞入鞋内，最好是塞满整个鞋舱。3天后，保准球鞋内的难闻气味全部消失。

也可以驱虫

将柚子皮放在橱柜内的角落防止虫蚁，或放入米缸内防小虫。另外，将柚子皮放在衣柜里虽然可以驱虫，但没有办法像樟脑丸那样一用就是一两个月，大概2天至3天就要更换。不是很方便。

所以说柚子皮全身都是宝，很多人都不知道，吃完柚子之后就把柚子皮给扔掉，真是太可惜了，现在正好是冬天，柚子最好的季节，基本的人都会去买柚子吃，希望大家不要把柚子皮直接给扔掉了，

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