没吃饱怎么有力气训练？没有什么美食是健身解决不了的

shehongv

胃，一起去健身吗？你吃饭了吗？没吃饱怎么有力气训练？对啊，走吧，消灭美食去！

吃饱了？

加油！慢慢吃，吃饱才有力气减肥。

你是最胖的！

下面9个有氧减脂动作，每个动作做4-6组，每组做15-20次，组间休息60秒，动作间休息120秒

动作一

动作二

动作三

动作四

动作五

动作六

动作七

动作八

动作九

运动完了？记得及时补充能量，例如，吃点美食？