冬天做好这五件事情，比用上千的保湿产品还管用，拥有水嫩美肌

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补水，是往瓶子里加水。保湿，是加上个盖子。

不补水，单保湿，没用；单补水，不保湿，白费。

所以说，要想长时间保持皮肤水嫩，要做的不仅仅是补水，亦或是保湿，而是要两者结合，先补水后保湿。

为了保持鲜嫩柔嫩的皮肤，保湿是必不可少的。不做保湿的补水都是耍流氓！我想大家都明白这个事实，但为什么保湿这么重要呢？我将介绍“保湿”对皮肤的意义及其重要性。

保湿的重要性①

保持皮肤屏障功能正常

皮肤具有保护身体免受外界刺激和异物侵入的作用。这是所谓皮肤的屏障功能。这种屏障功能是由于皮脂和角质层在皮肤表面的作用。在角质层中，细胞彼此粘附以防止水分蒸发，使得异物和水不从外部进入。而降低这种屏障功能的原因之一是“干燥”。屏障功能的降低引起各种皮肤问题，例如细纹，暗淡，紫外线引起的污点和由外部刺激引起的痘痘。就保湿的重要性而言，“保持皮肤屏障功能正常”的效果是最显着的一点。

保湿的重要性（2）

当皮脂下降时，可以填补

皮脂分泌过多的话，是导致油光的原因，而且污垢也容易粘附。但是，如果皮脂分泌太少的话，容易造成皮肤过敏，质地粗糙。皮脂有保湿的作用。皮肤有皮脂盖住以防止水分蒸发。但是长时间使用热水洗脸的时候可能会暂时性的下降。屏障功能减弱。但是，如果皮肤足够湿润，它可以补充屏障功能。

保湿的重要性③

保持皮肤正常新陈代谢

皮肤干燥是周转紊乱（新陈代谢）。如果细胞里水分不充足，而且不活泼，那么更换新细胞的速度就会延迟。另外，由于干燥而使角质硬化，补给水等成分难以浸透。随着年龄的增长，皮肤变得更容易干燥，所以保湿的重要性随着年龄的增长而增加。

护肤意识到保湿的重要性！

为保持皮肤的本来的功能，并介绍保持光滑的美肌的皮肤护理。

1，用温水洗脸，使用保湿洁面

用温水洗脸温和，用热水冲洗对皮肤来说很粗暴。皮脂也会流走，角质皮肤也会疼痛。

2，洗脸后用化妆水保湿

洁面后，皮肤容易干燥。此外，化妆水成分更容易渗透，打开通道，让接下来的精华乳霜营养更容易吸收。

3， 使用保湿霜

保湿霜就像盖子一样，使补充的水分不容易蒸发。化妆水虽然能够起到补水的作用，但是不做好后期的保湿作用，补好的水也会很快的流失掉。

4，敷面膜

不管是干性、油性还是混合性肤质，在这样干燥的季节，护肤时候敷面膜就很有必要了，可以短时间的给皮肤喝饱水，然后在用保湿霜，锁住水分。

5，注意空气干燥和高温

冬天的强风和夏天的高温会损伤皮肤的水分。尤其现在冬季，兰兰感觉空气里面的水分被抽空了一样。所以要保持空气的湿度，那么加湿器就要派上用场喽！但是也要注意皮肤护理。