权威专家防流感攻略超实用！更有各年龄段防治秘方独家奉上！

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某些最常用的防流感方法竟然都是错的！

权威专家给您最实用最靠谱防流感攻略！

还有名中医为您带来防流感独家秘方！

权威专家

一、有这些症状您可能中了流感的招！

流感高发人群：

1、老人

2、孩子

3、有慢性病、基础病的人群

流感症状：

1、高烧不易退

2、浑身酸痛

3、干咳咽痒、口干舌燥

4、儿童一般还会伴有恶心、呕吐、便秘等消化道症状

温馨提示：如果您出现以上症状，建议您尽快到正规医院进行诊治，以免贻误病情！

二、熏醋、熏艾、可乐煮姜、板蓝根，预防流感哪个靠谱？

1、熏醋 ✘

醋的浓度只有达到30%以上才可能有杀菌的作用，而我们日常生活中用的食用醋的浓度只有5%—10%，无法达到杀菌的效果。所以，熏醋防流感的方法是不靠谱的！

权威专家提示：如果醋的浓度达到30%的话，对我们的呼吸道会产生强烈的刺激性作用，特别是特殊体质的人一定要慎用！

2、熏艾 ✘

权威专家提示：艾燃烧之后并没有抗流感病毒的作用，所以，熏艾防流感的方法是不靠谱的！熏艾的烟气会刺激呼吸系统，哮喘病人千万慎用！

冬季净化室内空气，这样做！ ✔

a、每天15—20分钟开窗换气，时间不宜过长；

b、每个屋子分别换气，不要一次性同时打开；

c、如果条件允许，每个房间放置一台净化器。

3、可乐煮姜 ✘

权威专家提示：可乐煮姜对风寒感冒有一定疗效，但对流感无效。所以，可乐煮姜防流感的方法也是不靠谱的！

4、板蓝根 ✔

有关板蓝根的很多研究表明，板蓝根有抑制流感病毒的作用。所以，口服板蓝根来预防流感的方法是比较靠谱的！

权威专家提示：

a、板蓝根作为预防作用时不需要大量服用，一般来讲一天一袋，一天两次，喝三五天即可。

b、注意！老年人、脾胃虚弱的人、易腹泻的人、孕妇，不建议食用板蓝根！

三、名中医给中老年人、青年人、儿童的防流感独家秘方！

1、适用于中老年人的防流感独家秘方——青花麦冬茶

配方：大青叶5克，金银花5克，麦冬十几颗。

用法：用煮开的开水泡成茶饮用即可。

2、适用于青年人的防流感独家秘方——按摩迎香穴

迎香穴的位置：在鼻翼旁边0.5寸（一横指的距离）

迎香穴的作用：主通鼻窍，疏风、清热、通鼻窍。经常按揉这个穴位能够通鼻窍，促进鼻部的血液循环，防止病毒感染的。

做法：每天按摩2—3次，按摩时间大约1—2分钟，不要超过3分钟。按摩至局部有发热的感觉即可，不要摩擦致破皮、红肿。

3、适用于儿童的防流感独家秘方——金莲莱菔雪梨汤

配方：莱菔子6克，金莲花5克，梨一个（普通的白梨即可），冰糖少许。

做法：将梨带皮洗净，切成小块儿，与莱菔子、金莲花、少许冰糖一起放入锅中，加水1000毫升，煮开后文火煲20分钟即可；煲好后将药物过滤掉，梨可以和汤一起吃掉，每日服用一次。

权威专家支招：预防流感，尽量用鼻腔呼吸，不要张口呼吸。祝您健康~

laoli521

说的比较详细，第一个方子我试过，效果不错

citurlong

专家就是专家，各年龄段都有不同的密方，还无私奉献！不错不错。本来是专配制3岁小孩的，份量很轻有的1〜3克有的6〜10克，有次本人感冒发烧头痛喉咙痛也没再加份量直接煮喝了，也即刻退烧，大人喝小孩量也有效，纳闷尼