揭秘｜天天吃这个便宜货，还包你美得让00后嫉妒

香水有毒

2018年第一天上班小编在这里祝大家新年快乐，发大财，爱吃的美女们越吃身材越完美，爱吃的帅哥们越来越帅。


今天小编就用一道暖暖的美颜圣品开启新的一年

爱美是女人的天性，现在还有很多帅哥也踏入了护肤养肤的长流中

其中食补养肤是从身体最根本由内而外的进行调养，深得人心

大家都知道燕窝、花胶、雪蛤都是美容养颜的圣品，但价格都是非常之昂贵

殊不知还有可以和燕窝与之媲美的“雪燕”存在

雪燕是一种珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品

是因为泡发后晶莹剔透和燕窝非常相似，所以取名叫雪燕

“雪燕”更是营养成分和燕窝一样高，又价格实惠完胜燕窝

深受广大美女们喜爱

今天小编就来给大家分享一道桃胶皂角米炖雪燕的做法

如果是一个人的量：桃胶10g（三块左右）、皂角米3g（两勺左右）、雪燕2g（一块就可以了），这就可以炖两到三碗了

准备好后分成三个小碗装，然后用温水泡12小时（如果第二天要喝，可以前一天晚上泡上）

泡好后一定要记得剔除桃胶喝雪燕里的杂质，因为是天然的植物精华再完美都会有一些小树皮之类的

冷水下锅先炖皂角米20分钟左右，再放入桃胶炖5分钟左右，就可以放入雪燕小火慢炖十分钟左右就可以关火了

（雪燕炖久了会化掉，但等凉后会变成像果冻一样的固体，所以炖煮的时间不易过长）

当然可以根据自己的喜好里面加一些红枣枸杞什么的都是可以的

因为前一天晚上开始泡的，第二天早上就可以炖起来，等洗漱收拾完自己，就可以喝一碗美容养颜的早餐

长期滋补下来，连化妆时间都可以省了呢

神乱

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