女人想变漂亮这是从古至今的道理，每天仅七件事想要漂亮很简单！

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从古至今这世上每个女人都想拥有光泽而又亮丽的肌肤，因此她们都会花很多的钱去购买昂贵的护肤品来保养自己的肌肤，今天让小编告诉你，想要拥有光泽而又亮丽肌肤仅仅靠一些护肤品是远远不够的，在健康的科学时代中生活习惯同样起着举足轻重的作用，女人只要你每天能够坚持做足七件事就会让你越来越漂亮!那就由小编来一一为你介绍那七件事吧!不要着急慢慢看你要你保持绝对会让你越来越漂亮!

一、每天早晚两杯白开水不要停

在充足的水分下是肌肤的健康和美容的保障。特别是女性的朋友，在缺水的情况下会使她们的身体机能过早衰老，皮肤就会因为“缩水”既而失去原有的光泽。不过由于女人的代谢比男人要慢，水份的消耗也是比男人的消耗要低上很多，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤上的问题同时出现。

然而这很简单女人只需要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用也是不能低估。

二、每天一个西红柿

经过科学的研究下在所有的水果和蔬菜之中，西红柿是维生素C含量相当高的一种蔬菜，所以每天至少保证一个西红柿，就可以满足整整一天所需要的维生素C了。

三、每天一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

四、每天一杯酸奶

在补钙角度来看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果是优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以女人应每天保证一杯酸奶。

五、每天一瓶矿泉水

为什么一定是要名副其实的矿泉水，因为矿泉水含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就相当于给面部做了一次微量元素的营养补充。

六、每天一袋茶叶

女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是是天然、是具有天然的减肥效果，再没有什么能够比茶叶更能够消除肠道脂肪的了。

七、每天一个简单的面膜

每天晚上睡觉之前，可以做一个简单的肌肤面膜，其作用就是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。有的痘痘的朋友，做简单的面膜，用土瓜根粉的面膜吧。绝对安全且有效。

另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间，正所谓说：“想要皮肤好，保养要趁早”。

说了这么多，不过想要皮肤好那你就要按照你的正常的生活习惯来安排你的生活习惯，这样的你就可以让你的皮肤更光泽而又亮丽了，如果你们有更好保养皮肤的方法可以一起来讨论呢!