健康日：这些病，不用治！

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有些人平时一点点的感冒咳嗽或是喉咙痛，出现了等等不碍与生活、工作的症状时，都是不吃药，任由身体机制的调节，症状消退;但有些人稍微有点的不舒服，就去医院做检查，吃药抹药等等。有安全意识固然是好，但很多病听起来吓人，但不必去花冤枉钱去治的。

--饭后烧心：

饭后烧心，吃药有时候很难缓解，还容易刺激胃!

每次出现烧心的时候，可以咀嚼3~5粒生花生，一会就能缓解，并且还能养胃，抑制胃酸，促消化，会经常烧心的人可以试试。

花生

----慢性咽炎：

得了慢性咽炎，老是感觉嗓子堵着东西，吃药打针只能暂时缓解。

可以试试这个方法将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，每天当茶喝，一段时间后你会发现有很大好转。

------口苦口臭：

口苦口臭让人很尴尬，其实是牙缝中腐烂食物的味道，不用专门看医生。

清晨刷牙后，口中含隔夜茶5分钟，然后吐掉，就能去味，一天口气都很清心，如果这样做还是有味，去检查一下消化道就可以。

口苦口臭

---------色斑暗沉：

脸上如果有斑，看上去就像没有洗脸一样，经常化妆遮盖还会不断加重斑点。

去药店买点VC和VE，连用二十多天就能去掉，之前用过很多方法，最后用这个方法去掉了，半年多了不反弹，还白了。

-----------黑眼圈眼袋：

眼睛周围有黑眼圈，眼袋，会让整个人的形象大打折扣。

每天早晨喝一杯枸杞生姜水，能改善眼部皮肤。

黑眼圈

-------------去皱纹抗衰老：

人一旦过了25岁，皱纹会以每天0.02mm的速度爬满整张脸，再美丽的脸有了皱纹也会黯然失色。

把丝瓜去皮后切成薄片贴在脸上，2分钟后拿掉洗干净，连用20多天，皱纹就能明显消失。

---------------关节寒痛：

关节疼痛一般是冷风吹出来的毛病，不妨用热风吹走它。

电吹风之所以能吹走疼痛，类似于中医中“灸”的作用，即通过热刺激，把寒气逼出来，来去除疼痛。注意吹的时候一定隔着衣服吹，直接对着皮肤猛吹，容易把皮肤烫伤。

----------------容易过敏：

容易过敏的人有很多东西不能碰，很多化妆品没法用，告诉你个小秘诀。

烧滚的水中加入10颗花椒和两片生姜，晾凉后清洗过敏的地方，能快速消除过敏反应。

------------------乳腺增生：

10个女生8个有“乳腺增生”问题。这时很多人害怕会不会治不好。

其实，乳腺增生属于正常的生理现象。一般女性生理期前会出现，但生理期过了胀痛就渐渐消失，不需要治，注意定期复查即可。再就是保持良好的心态，适量运动。

--------------------宫颈糜烂：

“糜烂”一词威力巨大，第一次听到“宫颈糜烂”这个词，脑中会出现许多可怕的画面。

其实，这只是医学名词史上一个大失误。只是一种宫颈上皮的异位，和溃烂什么的不沾边，激素水平正常后，糜烂自己就会消失。

-----------------------过敏性鼻炎：

过敏性鼻炎，一遇到过敏源就会鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，其实过敏性皮炎不用吃药。

每天用淡盐水洗鼻，早晚各一次，每次洗5分钟，鼻炎慢慢就会消失。

-------------------------偏头痛：

有偏头痛的人会经常靠止痛药缓解，其实多吃含镁的食物就能够止痛。

医生对偏头痛人群进行检测后发现，他们普遍存在低镁的现象。而很多食物含镁量较高，比如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，能有效减少偏头痛的发作率。