粉黛美人-美白、肥胖、皮肤暗黄我都可以不要

洁白的希望

女孩子你凭什么可以那么漂亮?凭我认真对待我的皮肤，凭我认真对待饮食健身，凭我认真保持多年的良好的习惯!

认真脸：有什么日常小技巧能变美呢？

学会修眉毛

眉毛是聚敛财气，人体五官中平衡的线，所以一个好的眉毛是你气质上佳的必备武器，眉毛适合2~3天修一次

学会用眼霜

眼霜不是老了才用的，爸爸去哪儿里面的宝宝才几岁就有开始用眼霜。皮肤很嫩，可以用补水型眼霜，已经过了青春期身体水份流失，可以开始用抗皱性眼霜

学会擦防晒

在中国，女人美白的道路上，防晒是一道不可逾越的鸿沟，无论春夏秋冬，晴天阴天，防晒一定要擦，隔绝紫外线的伤害，保护皮肤

健康运动

运动是让人身心俱佳的内发性美，坚持有运动的习惯，运动加快代谢，身体素质俱佳，皮肤弹性也好

作息规律

规律的作息简单了说“保命”，有多少互联网行业高官，行业领袖猝死在工作间、地铁上、卫生间！一天至少保证最少6小时的睡眠

一张图告诉你熬夜的严重性

大家都有这样或那样的个人习惯，在自己最舒适的情况下，适当的调整自身习惯，达到健康又美丽的效果才是最好的！