人到养生时——健康小知识（小便1-形成）

泡泡小新

小便的形成

小便的形成和排泄，主要与人体的津液有关。小便的形成过程和排泄过程，与大小肠、膀胱、与肺、脾、肾及三焦都是有密切关系。

饮食入胃，这里主要是指饮食中的水分入胃，通过胃的受纳腐熟，传向小肠；

通过小肠的分清别浊，再传向大肠；通过大肠的燥化和传导，一部分变成大便，还有一部分，会转变成为小便。

与脾肾的关系

其中胃的受纳腐熟、小肠的分清别浊和大肠的燥化，都与脾的运化升清功能有关。脾升清，不仅把饮食水谷精微中的津液部分提取出来，通过肺宣发和肃降到全身，同时，小肠的别浊和大肠的燥化，使水分气化到膀胱变成小便。另外，肾阳的温煦和推动功能，也可以气化全身大部分的水分，变成小便，贮存在膀胱，再由膀胱气化成为尿液，排出体外。可参考人到养生时——健康小知识（津液）

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