低头玩手机竟导致高位截瘫，经常低头玩手机的注意了

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最近，成都第二人民医院收治了一位特殊的病人，病情十分罕见。

病人王先生今年40岁，自己在成都开了家面馆，11月25日突然感觉脖子不舒服，下肢麻木，于是当即去医院就诊了，谁知当天下午就出现了高位截瘫的症状，脖子以下都不能动，且毫无知觉。

医生检查后才发现王先生是颈部肌肉受损，患上严重的脊髓型颈椎病，导致颈脊髓急性受压迫，从而发生偏瘫。原来王先生由于工作缘故，白天低头煮面，晚上则长期卧床玩手机，长时间曲颈从而导致悲剧发生。经过医生相对治疗后，目前症状已消失。

再次，小编提醒各位，目前患颈椎病的人越来越多，尤其是经常上班的小白领，长时间伏案工作及面对电脑，下班又长期低头玩手机、平板电脑，曲颈太长时间，导致颈部肌肉疲劳甚至受损，从而导致颈椎病的发作。

长期伏案工作的各位，建议每隔一两个小时就站起来活动活动，倒杯水或走动都是不错的选择，下面小编给大家选了几个放松颈部肌肉的动作，大家工作之余可以多活动活动。

平时尽量不要躺床上看手机，如果一定要躺着，则要使手机、眼镜、耳朵在一条直线上，从而避免曲颈的问题。

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经常低头脖子是会不舒服啊