好好的面部清洁 每个人都是属于自己的痘战圣佛

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相信现在的女孩子，甚至男孩子，都越来越深刻的体会到面部清洁的重要性。平时脸上的油污是否清理干净了呢，化妆后的那些残留物质是否还留在脸上根深蒂固？我相信很多人，尤其是女孩子是很在意的，毕竟面部清洁不做好，痤疮就伴随而来，熬夜是家常便饭，饮食不规律也是常事，更导致痤疮的出现越发的频繁。

我们都知道痤疮可怕的是不恰当处理后遗留下来的那些疤痕，顽固难修复，在这个人人爱美的时代，这些瑕疵的存在就像是扎在肉上的刺儿，你对他无可奈何，但是他又反反复复的提醒你他的存在。痤疮是体内雄性激素，促进皮脂腺分泌更多油脂，再加毛囊漏斗部角化，皮脂渗出不畅，梗塞于毛囊中造成脂栓而孕育产生的一种皮肤病。所以面部清洁是一个很重要的工作去预防痤疮的产生，它不应当只是引起女性的重视，男性也应该注意自己的皮肤。

面部清洁也讲究很多，不好好卸妆那么残留的污垢就留在毛孔，皮脂的分泌就会扩大毛孔，细菌也就在毛孔内繁殖。过分的搓洗脸庞，洗去了过多的油脂，反而会更多的分泌油脂。所以早晚的脸部清洁很重要，选中一个适合自己皮肤的洗面奶，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。也不可以过于频繁的洗脸，大家都恨不得保持清清爽爽的样子，谁受得了自己满脸油光。但是肌肤需要保证一个平衡，频繁的洗脸会导致皮肤的水分流失，反而会刺激皮肤分泌更多的油脂去补充水分，这将会是个更糟糕的循环。

抑制油脂的产生还需要饮食的健康以及睡眠的规律。多吃蔬菜，早点睡觉，这也都是重复了无数次过了无数人的口。这是根本性的改变，从你的生活规律做起。面部清洁则是及时的应对你的现状，能有效的快速的改变你的肌肤，减少痤疮的产生。

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