早餐起来吃2颗，顽固口臭彻底消灭，连口腔细菌也杀死了！

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有口臭的人经常让人有口难言，总在担心自己的口臭给别人造成影响，而一开口却总是造成了一些尴尬的状况，令人十分困扰！如何去除口臭呢？

病因分析：

口臭的原因有食用大蒜、葱、韭菜等刺激性食物，口腔消化道炎症，消化不良，口腔不清洁，熬夜上火抽烟喝酒等原因。

造成口臭的原因不单单口腔卫生问题，很多其他因素也会造成口臭，包括：牙周病、蛀牙、鼻喉感染、饮食不当、便秘、口腔内有外来细菌、肝功能差、肾脏疾病、蛋白质消化不良等。

如何去除口臭

平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和去除口臭大有裨益（这类方法，贵在坚持，中间不可间断）

1.桂花茶

取3g桂花用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，时时含饮。

2.桂菊茶

取桂花和菊花各6g，然后用开水冲泡，每天一剂分两三次冲泡饮用

3.单味茶

取25g绿茶冲成浓茶饮用，嚼食茶叶。

4.茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡

5.石榴茶

取一两只石榴，将石榴子取出榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂

6.最快速有效的去除口臭——辣木籽

用法：早晨起来空腹吃1-3粒辣木籽，需要剥壳食用，就这300毫升的温开水，也可以是蜂蜜水，效果更好。（壳不要扔哦，可以泡温水，还能起到养生的作用）

原理：辣木籽有独特的净化作用，可作用于人体各系统，特别是消化系统。而它所含的木质素，具有很好的抑菌、调节肠胃、养肝护肝，滋阴降火、通肠利便的功效因此能够有效的治疗和预防口臭。