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肚子一抓一把肉?吃饭前来3粒清除体内垃圾,腰细了,口臭也没了

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发表于 2017-11-23 08:24:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们生活一天下来,计算看看,一天我们身体到底中了多少毒?


    手机、微波炉、电脑散发的辐射;

    汽车排放的废气;

    食物中的防腐剂、添加剂和农药;

    还有身体疲劳所产生的自由基等等。

毒素真是无处不在,排毒对我们来说非常关键,否则我们的身体就要出状况了。
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三大现象说明体内毒素过多

1.口臭、屁味臭、打嗝、胀气、腹胀、便秘。这些问题的产生主要是肠道废物积累过多的缘故,人体大部分的废物都在肠道积存,所以也是排毒的重点。

2.皮肤干燥或油腻,易起红疹、色斑、小疙瘩,易过敏。皮肤是排除体内毒素和垃圾的重要途径,是身体状况的大镜子。

3.肥胖。细胞的超载、脂肪的堆积是肥胖的真正原因,而毒素过多影响正常的排泄功能也是肥胖的诱因之一。
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毒素对身体有明显的危害。会造成人的记忆力减退、健忘失眠、精力不济、萎靡不振,诱发大脑神经和内分泌系统紊乱,降低体内生理功能,降低免疫力,可导致各脏腑、组织、细胞的功能障碍,气血失和,气机阻滞,新陈代谢紊乱,内分泌失调,肥胖、冠心病、头晕、烦躁不安、疲劳乏力、食欲不振、便秘、过早衰老,体内失衡,易引发尿毒症和各类疾病,成为危害健康的杀手。因此,人们要经常对体内进行大清扫,排毒是预防疾病,抗衰老,强身健体的一项重要措施。
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发汗排毒法

皮肤是排除毒素的重要途径,主要是以出汗的方式,让毒素随汗液排出体外。

发汗有两种形式:

    一是多喝水、多运动增加运动量,增加汗量;

    二是多洗澡、桑拿,使毛孔舒张。
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发汗有利于毒素排出,清洁皮肤,效果俱佳,但在生育期的男人不宜洗桑拿,因温度过高,会抑制精子生成,影响性功能。另外,汗水还有特殊功效。因汗液中含有乳酸、免疫性球蛋白等,具有抵挡阳光有害射线护肤,使皮肤光滑,抵抗细菌、病毒对皮肤侵害的功效。

辣木籽快速排毒,绿色安全

取3粒辣木籽(剥壳食内辣木籽)咬碎后空腹服用,然后喝300毫升以上的温开水,这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味,还能补充水分。
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原理:辣木籽含有大量的辣木油,排毒功效突出,能够祛除体内杂质,辣木籽中含有大量的纤维素、胶浆、木质素、果胶等食用纤维素,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化,可以快速通便,达到排出体内毒素的作用,初期吃可能会有点“腹泻”的反应,长期服用可以有效改善,对排毒、瘦身帮助巨大。

一粒辣木籽能净化4公升的水,中外很多实验效果已经证明了辣木在净水方面的卓越功效。对于人体,辣木有很好的清肠排毒作用,纯天然植物功效,能排出人体毒素,恢复皮肤本色,同时辣木籽还含有抗氧化的作用,对缓解皮肤衰老也有一定的帮助。
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