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谁说滑膜炎治不好?药店最廉价的药材,一治一个好,膝盖疼的快去

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发表于 2017-11-20 08:57:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
传统概念中,爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动,能够帮助我们锻炼大腿和臀部的肌肉群,同时,还能够锻炼我们的心肺功能。但事实却是,不少名院骨科专家提醒:爬楼爬山是“最笨的运动”。

爬楼梯或爬山属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己身体的重量,尤其膝盖受力最多。当身体爬阶向上时,膝盖负担的重量会瞬间增为平常的4倍左右。以一个体重60公斤的人为例:平路行走时,两边膝盖各承重60公斤。爬楼梯或爬山时,膝盖负重瞬间变成240公斤,相当于左右膝盖上各扛了一架钢琴。而且,速度越快,对膝盖产生的压力就越大。

而且,这种对膝盖的磨损是不可修复的!磨损如果过度严重,只能够置换关节!
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膝关节寿命只有60年

一方面我们需要锻炼大腿和臀部的肌肉群。但是另一方面,我们又不能以伤害膝关节为代价,因为膝关节的寿命由基因决定,是60年,过度使用会加重对它的磨损,并且不可修复。
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膝盖“滑膜炎”


膝盖是滑膜最多的一个关节,人体的诸多关节中,膝关节的滑膜分布于整个膝关节的内面,是人体最大的滑膜腔,加之膝关节几乎是日常活动中使用频率最高的关节,因此膝关节滑膜受到损伤的几率最大。日常生活中,特别是在寒冷的冬季,寒气容易侵入体内,膝关节更加容易受伤,更要注重保护膝关节。

滑膜炎严重危害身体健康,寒冬时节或者天气变化无常时,如果膝盖受凉或受创,很容易患上或加重膝关节滑膜炎,即膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时,都会引起滑膜损伤,导致膝关节腔内出现积血或者积液。

滑膜炎的表现:当人体过度运动或关节扭伤、受创时,滑膜组织充血水肿,大量分泌液体引起关节积液,关节腔内的压力增加,此时患者可能出现关节疼痛、肿胀、局部皮肤温度增高等,活动下蹲困难,功能受限,这些正是滑膜炎急性期的表现。
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滑膜炎的危害:

【活动功能受限】滑膜炎发生后,有关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限等情况。

【容易使患者暂时或长期部分丧失劳动力和活动能力】容易使患者暂时或长期部分丧失劳动力和活动能力,给患者带来疼痛的困扰,尤其是对中青年滑膜炎患者,要承担许多社会和家庭责任,严重影响正常的学习、工作和生活。

【关节功能丧失】滑膜炎不仅影响关节功能,还能造成关节进行性器质损伤,重者滑膜粘连,使关节功能丧失。

【滑膜炎严重危害身体健康】寒冬季节或者天气变化无常时,如果膝盖受凉或受创,很容易患上或加重膝关节滑膜炎,即膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时,都会引起滑膜损伤,导致膝关节腔内出现积血或者积液。
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白芥子治膝盖滑膜炎


膏敷:将过量白芥子晒干,研为细末,滚水调成糊状,药温40℃附近时均派在患处及其四周2~4厘米范围内,药膏厚度约1厘米,1小时后剔除药膏,温水洗净皮肤,每3日1次,病程父老1周1次。药膏内服超越1小时,局部病人局部皮肤发红,盲目有灼热感,一般病人2天当前脸部有痒感,停药后可自行消逝。

粉敷:白芥子60克,炒黄后研为细末,装入消毒纱布袋内,先以75%酒精消毒患处,后用生姜涂擦,再用白芥子粉袋掩盖患处,绷带牢固,3天换药1次,10次为1个疗程,普通6~10次便可康复。
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中医提倡外敷疗法,所谓“外治之理即内治之理,外治之药即内治之药,所异者,法耳”,是药入口三分毒,能外敷的不口服。下面小编就给大家推荐一个外敷疗法,朋友们不妨试试。


我们一直提倡“内病外治”“骨病外贴”,对于滑膜炎患者可以采取艾灸的治疗手段。

中医认为艾灸“走而不守,通十二络”。俗话说得好,“通则不痛,痛则不痛”。只要你有疼了,就是不通。而艾草的渗透力极强,能通经,所以它对疼症是非常适合的。在有关的穴位施灸可起到通络、补益肝肾、增强机体免疫力,进而达到治疗目的。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。各种类型的痛症都可以考虑用艾灸进行治疗。

膏贴贴敷疗法是对付滑膜炎最有效又安全的疗法,它是选用艾草等纯中药熬制的膏贴贴在膝盖处,达到治疗目的。中药膏贴的成分很复杂,直接贴敷膝盖处后,药力可以穿透皮肤,进入患处的软组织和骨骼,对软组织进行消炎止痛,从而解除对神经的压迫,从而达到治疗的目的。

艾草膏药外敷刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促使滑囊内液体吸收,使之重归产生和吸收动态平衡,达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
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