白开水里加上它，每天喝一次，补肾效果比“伟哥”强10倍！

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俗话说：十男九虚，但是很多男人又碍于面子，不肯去医院，不过也没关系，今天小编给大家介绍几种补肾壮阳茶，让你不用去医院也能一夜七次郎。

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枸杞

枸杞是迄今为止发现原花青素含量最高的野生植物。枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，吃枸杞可提高人体免疫力，起到不虚益肾的作用。
现代社会壮阳补肾越来越成为普通老百姓家里的常话题，关于补肾的药方也有很多报道，但是有效的方法却寥寥无几。中国男人90％都肾虚，当然这肯定夸张了一点，但是足以说明一个问题，肾虚已经越来越成为我们所要克服的疾病之一。现代人生活节奏加快，每天忙忙碌碌，往往没有时间好好保养自己的身体，各种疾病就会悄然而至。肾虚就是其中一种，得了肾虚不要灰心，小编今天介绍一种壮阳补肾的食材，就怕效果太“硬”。

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须元芝——男人动力加油站！前列腺疾病的克星。

须元芝含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B等。另外须元芝中还含有锌元素，这是一种植物甾醇类物质，也是须元芝中有利于治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀。每天服用5-10克即可满足人们的预防和保健前列腺的需要，一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。

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材料：须元芝5-10克、枸杞子10粒
用法：将二种原料开水闷泡 2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。
优点：操作简单方便、无任何副作用，从根本上提高身体机能，温肾大补元气。
温馨提醒：为达到更好效果，建议使用大片须元芝。须元芝每天不可超过10克，枸杞要饱满，在服用期间尽量少熬夜、不饮酒，忌食辛辣。

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现代医学研究表明枸杞子冬氨酸、毛地黄糖甙、蒽醌类化合物、粘液质、糖类、烟酸、锌、铜、铁。有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用;能增强免疫功能，增强新陈代谢;有降血糖和强心作用。

Gary2036

我之前就是也就2  3分钟，还有前列腺炎 唉气死人，老婆天天跟吵架，现在可算治好了不容易啊[流泪][流泪]