夏季常吹空调要护好两部位

明恩

　　面对夏季的炎热，很多人都喜欢呆在空调房里，的确空调能给人凉爽，但长时间的凉气浸入也会导致很多的健康问题，比如呼吸病丶关节炎等空调病。那么，如何预防空调病呢?下面小编教你常吹空调如何保健。
　　空调最爱攻击两大部位
　　一丶呼吸道
　　呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽丶打喷嚏丶流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病，空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作丶学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2-12天，如果不及时治疗就会持续发烧丶干咳丶打寒战，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。
　　二丶关节
　　年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛，但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高，人们普遍穿得少，室内空调冷气吹得厉害，这样的低温会刺激血管急剧收缩，导致关节受损丶受冷丶疼痛，像脖子和后背僵硬丶腰和四肢疼痛丶手脚冰凉麻木等。另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，加上夏天贪凉，常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。



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