脚后跟干裂有死皮？中医教你这么做，脚丫又白又嫩

bakkey

叶子的提问


脚后跟干裂，有厚厚的死皮，道道小红口子，裂到一定程度会流血，很疼。是怎么回事？

脚后跟干裂有死皮？

我家人说是遗传，我的父亲和我爷爷的脚部皮肤也不是很好，但他们那些没有我们那样呈病症，如果会这种病一定会遗传到我的下一代吗？中医解析


中医认为足是人之根，脚底有八大穴位，24个反射区直接影响全身的器官，所以，脚部的保养我们绝对不能忽视！
脚后跟的血循环比较差，皮脂腺分布少，且分泌功能低以及皮肤水分的脱失，导致局部干燥，角质层增厚，弹性降低，尤其冬天空气中的湿度不足，干燥寒冷，更容易出现局部干裂，形成深浅不一的裂口，疼痛难忍。

中医教你这么做，脚丫又白又嫩

3个多发原因


1、天气因素
2、生理衰老
3、营养因素中医支招


第一步：温水泡脚，泡脚时间不要过长（控制在15-25分钟即可）。

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第二步：泡完脚后，直接涂上" 裂倍宁 "，网上很容易买到，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，配合赠送的脚跟干裂保护套，比什么都管用，不妨试试。

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第三步：脚上套上赠送的脚跟保护套，再穿上袜子睡一晚上，第二天起来，就会发现好了很多，这就是强大的中医中药的魅力。民间验方


1、用生地 熟地 天冬 麦冬，煮水煎服，每日2次 每次150ml。

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2、将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次，三四天即可痊愈。注意事项


1、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗。
2、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。

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福利：脚的窍门


1、水中放盐→可以消除疲劳，帮助睡眠；

2、水中放醋→治脚臭→祛除脚臭、治脚气、促进血液循环、祛除风湿；
3、水中放生姜、陈皮、薄荷→治脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪；
4、水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气；