非暴力沟通（亲子篇）—阅读分享（8/21）

ZhouKouBBS

D8 第五把钥匙 使用尊重的语言
1最触动自己的段落
倾听就是用尊重的心态去理解其他人正在经历的事情。需要全身心地去体验那份内在的感受和需要，暂时把自己的判断观点和恐惧放在一边，全身心的倾听是需要练习的，因为我们经常不自觉的就想要给出建议、说教和安慰
2看到这些段落让我有什么感受
常常不管是孩子或者是朋友向我们倾诉一些什么的时候。我们可能都带着一些主观的意愿或者以过来人的心态给出一些所以些良好的建议。其实只要用心的做到倾听，不做就和评价的倾听，让她表达出自己想要的想说的。会不会使问题的解决更平和，更具有合理性，不带任何感情色彩。
3这段文字让你联想到生活中发生的哪些事情
有朋友向我倾诉一些生活上的琐事。可能有些事情我们只看见了片面。就会给他一些所谓过来人的建议。其实，给出的建议有可能根本不能解决他实际的问题，反而容易激发矛盾
4、从这些事情中觉察到什么
观察事情的本末从不同的角度充分了解，而不是说只是得到片面的一些信息。就给予一些建议和意见，我可能我们了解的东西并不全面。或者是自己的经验也不太丰富。总是给一些不切实际的建议。反而会导致一些事情往不好的方向发展。
5我将在接下来的生活中如何实践
在沟通中尽量倾听别人想表达的。而且他的意愿知道他的需求，不盲目地给出建议和意见，带有感情色彩的装作过来人的感觉去教导别人