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想要祛斑美白吗?一个方法就搞定!

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发表于 2017-10-17 09:30:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱美之心,人皆有之,特别是女孩子,美白、减肥、降火,这些都是女孩子的梦想,现在想要实现只需一个柠檬就能轻松搞定了!
美白——柠檬薏米水

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美白的功效不是一般的好!!薏米柠檬水可内服,亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上,可美白细致皮肤。
食材:薏米250g、柠檬2个、蜂蜜或者冰糖适量
做法:
1、薏米先过一道水,清洗干净后浸泡三个小时左右
2、泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时
3、用电饭煲的煲汤键
4、等把水熬到淡奶白色并有些稠时就可以了
5、柠檬用盐水洗净切片,去籽
6、关火后静置,凉至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬,蜂蜜适量均匀即可。
补水、降火——柠檬菊花茶

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天气炎热,人们很容易上火,又要注意补充水分,所以,柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。
食材:柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量
做法:
1.柠檬用盐搓洗干净,再切片。
2.杯中放入菊花和冰糖。
3.再加入柠檬片。
4.注入开水后,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

祛湿寒——柠檬姜茶

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生姜,中医角度来说,有祛湿寒的作用。空调房呆久了,饮生姜水的意义就大大的存在了。柠檬、生姜在一起,不是怪异的搭配。制之,饮之,口味甚好!
食材:柠檬3个、生姜80g、白砂糖220g、盐适量
做法:
1、柠檬用盐使劲干搓,清水冲洗干净;
2、切片,置入干净的盆中;
3、生姜切片,与柠檬片混合;
4、白砂糖加入生姜、柠檬片中,充分拌匀;
5、砂糖颗粒融化,充分腌渍进生姜、柠檬中;
6、密封罐提前用水煮沸,晾干至无水分;
7、做好的柠檬姜茶装入瓶中
8、密封好,最好冷藏一夜再冲饮。
祛斑——柠檬醋

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减去多余脂肪,瘦身,美容养颜
食材:柠檬14个、米醋2000ml、糖300g
做法:
1、柠檬用盐搓洗干净,抹干净,切片
2、准备米醋、黄糖
3、一层柠檬一层糖这样放
4、然后倒入米醋,就搞定了
想要祛斑美白的朋友,赶快行动起来吧!
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