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【家乡菜】茄汁大虾+甜豆炒腊肠+排骨山药汤

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发表于 2017-9-10 01:34:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
茄汁大虾:其实这道并不是家乡菜,但是最近看中餐厅中了毒,天天想试着做做,发现真的又简单又好吃!绝对是招待客人的高逼格菜!

材料:
大虾1-2磅(看食量大小)
蒜2瓣
番茄酱

不粘锅倒入一大勺油,大概是平时炒菜量的两倍。大蒜切蒜末,扔进锅里。大虾去虾线一只只平整的铺在蒜末上。大火煎大概1-2分钟,看到虾壳变红微焦的时候把虾翻一面同样再煎1-2分钟直到这面虾壳变的微焦。拿出番茄酱差不多挤三大勺,喜欢重口的可以多加点。稍微撒点盐,不用多,因为番茄酱也有咸味的,可以尝尝味道,不够再加。搅拌搅拌起锅!

甜豆炒腊肠:算是广东菜吧,非常清甜可口。是家常快手菜之一,对于上班族来说是福音,十五分钟绝对搞定。

材料:
甜豆一袋(中超买的,有时候是袋装的,有时候是盒装的,通常跟荷兰豆放一块。注意!甜豆不是荷兰豆,它比荷兰豆要胖一些)
腊肠两条
蒜两瓣

甜豆用手撕去两端,撕的时候把边上老的丝也带下来。腊肠切片。蒜切蒜末。平底锅倒入少许油,下蒜末,稍微翻炒一下大概5s,入腊肠,翻炒一下大概15s,下甜豆,翻炒一下大概20s,加两勺水,加盖闷一会。闷的同时接小半碗水,加两勺淀粉,加一勺盐,加点鸡精和白胡椒,搅拌。打开锅盖,把刚调好的汁倒进去,搅拌个10s起锅!(在芡里加盐是因为甜豆荷兰豆这些豆类不太容易沾盐,用勾芡的方式就可以很好的把咸味包裹在豆上)

最后一道是广东靓汤之排骨山药胡萝卜汤:应该算是各种汤里最简单的了,也不挑人,请客吃饭的时候不怕朋友吃不惯(平时自己煲汤会放一些药材什么的)

材料:
排骨一磅
山药一根
胡萝卜一根
枸杞一把(可放可不放)
姜三片

排骨过水放在一旁,胡萝卜滚刀切块,山药滚刀切块。汤锅里加一半的水,煮沸后加入飞过水的排骨,胡萝卜,山药,枸杞和姜,倒入两勺黄酒,盖盖煮沸后转小火炖一小时。吃的时候再根据自己口味加盐,盐不要早放,会破坏汤的营养

就这些啦~希望各位小仙女喜欢

  



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