初夏有“四宝”，美容抗衰老

家穷人丑口口 · 发表于 2019-5-19 06:41:16

翻过谷雨，初夏的脚步悄悄临近。琵琶、杨梅、樱桃、青梅这些初夏水果，也即将成熟，初夏四宝都有什么功效呢？

1、枇杷

枇杷，胡萝卜素含量丰富，具有较强的抗衰老作用。还含有丰富的钾元素，能够平衡高盐饮食带来的高血压风险。此外，枇杷还有润肺、止咳、止渴等药用价值。

2、樱桃

樱桃含有丰富的番茄红素，具有抗氧化、延缓衰老、防癌作用。还含有丰富的钾，能够稳定血压。含有的黄淳，能够保护视力，提高免疫力。

3、杨梅

杨梅含有丰富的花青素，能清除体内多余自由基。具有抗氧化、延缓衰老、提高免疫力作用。还含有丰富的有机酸，能够刺激唾液、胃液分泌，改善消化，促进矿物质吸收。

4、青梅

青梅，口感酸甜，具有很好的美容功效，尤其适合女性吃。青梅含有较多的腮腺素，能够促进唾液腺分泌，促进全身组织和血管软化，保持新陈代谢，美肌美发。

xphf · 发表于 2019-5-19 06:41:22

有多少人吃得起啊，太贵了

cnstwb · 发表于 2019-5-19 06:41:46

最爱吃樱桃了

free51 · 发表于 2019-5-19 06:41:52

真能抗衰老就好了

kaerdd · 发表于 2019-5-19 06:42:05

啥都好就是吃不起

ms1029 · 发表于 2019-5-19 06:42:49

这些水果都好吃就是太贵了，老吃吃不起

sharpgun · 发表于 2019-5-19 06:43:45

喜欢吃樱桃

习惯 · 发表于 2019-5-19 06:44:24

都老贵了，吃不起。

xiaobeinet · 发表于 2019-5-19 06:45:05

我们这樱桃90左右一斤

天使社区 · 发表于 2019-5-19 06:45:51

垮蛙我赞成怎拨

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