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亲子同睡的好处,你真的想象不到

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发表于 2018-12-26 22:34:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
是否与宝宝同睡,一直是家长们争论的问题。

其实,宝宝出生之后跟妈妈睡在一起,能获得很好的安全感和保护。

宝宝跟妈妈同睡的好处与禁忌,不都了解吗?
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    宝宝和妈妈一起睡的3大好处

1、宝宝可以更好地入睡

处于浅层睡眠的宝宝需要哄着入睡,而不是放下就睡,特别是在前几个月,宝宝要经过较长的浅层睡眠期才可以睡着。由大人抱着,或者是和大人一起躺在大床上,宝宝就可以更容易地入睡。宝宝会记住这些熟悉的画面,从中学到爱和信任。靠着爸爸或妈妈睡着,都会帮宝宝建立一个健康的睡眠态度,让宝宝学会不讨厌睡觉,也不害怕睡觉。

2、 宝宝可以睡得更好

想象一下宝宝的睡眠状态。当宝宝从深层睡眠进入浅层睡眠时,他就进入了易醒期,这种过程通常每小时都会发生一次,如果这时醒来,宝宝很难自己再回到深层睡眠阶段。你是宝宝最熟悉的人他可以接触你,闻到你的气味,听到你的声音。你在他身旁,就是向他传达这样的一个信息:快睡吧,没事,宝宝感觉一切平安,就会平稳地度过这个易醒期,再次进入沉睡。如果宝宝确实醒了,只要有你在身边,熟悉的抚摸或者是几分钟的喂奶,就可以安慰宝宝回到沉睡状态,而不会吵醒家里的其他人。

3 妈妈也可以睡得更好

那些和宝宝同睡一张床的妈妈们表示,尽管在夜里安抚宝宝时会醒来,但她们在第二天还是感觉休息得比较好。这些妈妈和宝宝在夜间处于和谐状态,他们的生物钟和睡眠周期是一致的。经常有妈妈注意到:“我会在宝宝醒来之前的几秒钟自动醒来。当宝宝开始扭动身体时,我就把手放在他身上,然后他就会慢慢地睡去。有时候这些都是自动完成的,我自己甚至都没有完全醒来。”并不是所有的妈妈都可以和宝宝达到这种和谐同步的状态,但这是最佳组合:妈妈睡眠充足,宝宝也很满足。
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    宝宝跟妈妈同睡一张床别做5件事

1 不要睡太小的床

如果你们的床太小,那么同睡就不会舒服或者不愉快。特大号的床是最好的,但如果你们的预算(或卧室)不允许买那么大的床,那就应该考虑买一个放在大床边的婴儿床——可以把小床接到大床一边的那种,或者把一个普通的婴儿床放在大床边,并放下小床一边的围栏。

2 不要在床上放太多松软的物品

如果宝宝睡在软床垫上或周围都是枕头和松软的被褥,他就有可能窒息或过热。如果和你们同睡的宝宝小于12个月,要尽可能少用毯子,而且被子一定要轻,以减少宝宝窒息和过热的危险。

3 别让宝宝睡在枕头上或头被蒙住

永远不要把宝宝放在一个大枕头上睡,因为他会有从枕头上翻滚下来或在枕头柔软的皱褶里窒息的危险。你还得经常检查他睡觉的情况,确保他没有扭到下面去,那样他的头会被毛毯或棉被盖住,从而可能导致过热或呼吸困难。

4 不要把宝宝独自留在大人床上

很多父母在离开熟睡没有人看护的宝宝时,会在他的两边放些枕头,但由于他可能会因翻滚进枕头里面而过热或出现呼吸困难,所以这种做法并不合适。理想的方法是,买一个床用围栏安在床边,或者当你们离开房间时,把他放在诸如婴儿篮或婴儿床这样安全的地方。

5 家长不要抽烟喝酒

有研究表明,抽烟者与宝宝同睡,出现婴儿猝死综合征的危险会就比较高。药物和酒精也能令你睡得很沉,以至于如果你翻到宝宝身上时,也可能自己并没有意识到。如果与宝宝同睡,就不要抽烟、喝酒或服药。
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    宝宝5种异常睡姿妈妈一定要注意!

1 撩衣蹬被,爱喝水

如果你发现你家宝宝最近睡觉爱撩衣服、蹬被子,并且两颧骨部位及口唇有点红彤彤。宝宝睡醒的时候总是感到口渴,喜欢喝大量的水,并且足心发热。

疾病信号:宝宝睡觉撩衣蹬被是阴虚肺热所致,这是呼吸系统发出的疾病信号,比如感冒、肺炎、肺结核等。父母应尽早带孩子去医院诊治,在医生的指导下服用药物,及时防治。

2 屁股抬高面朝下,心经热

如果你发现宝宝在入睡后将面贴着床,小屁股高抬,还伴有口腔或者舌头的溃疡、哭闹不停、烦躁不安等症状。

疾病信号:宝宝出现这个情况,就是中医上所说的“心经热”,俗称心火大。原因通常是孩子患了急性热病后余热未尽,这提示了孩子的病尚未痊愈,需要坚持治疗,以免病情复发或者引起其他症状。

3 翻来覆去,便便干

如果宝宝在睡觉的时候总是翻来覆去,睡不安稳。而且常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状,这就可能是宝宝胃有宿食。

疾病信号:宝宝胃有宿食,建议家长最好是带孩子去看小儿科,听从医生意见,帮助宝宝消食导滞,留心调整宝宝的饮食结构,多吃蔬菜和水果,谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

4 梦中坐起面惨白,梦魇或夜惊

宝宝入睡以后突然坐起来,双眼发直、惶恐不安地粗喘大气,并且啼哭不止。宝宝这时仍然意识不清,一般要20分左右才能有所缓解,这就是夜惊症。如果宝宝因为做了可怕的梦而惊醒,面色苍白、心跳加快,这大多是梦魇的表现。

疾病信号:梦魇或夜惊症对宝宝而言,并不能算是疾病表现,这是因为他们的大脑还没有发育成熟所致。值得妈妈注意的是,如果宝宝频繁出现梦魇或夜惊,最好还是去医院检查,以排除脑部病变。如果孩子没有疾病,一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐、劳累等引起的。建议家长晚饭不要让宝宝吃得过饱,睡眠时室内要通风,家长也不要老是训斥和责骂宝宝。

5 摇头抓耳闹不停

孩子睡眠时哭闹不停,并且时常摇头、用手抓耳,有时还伴有发烧现象。

疾病信号:如果发现宝宝有以上症状,很可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。这时候家长应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象,皮肤是否有红点出现,如果有的话,及时将婴儿送医院诊治。

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发表于 2018-12-26 22:34:30 | 显示全部楼层
是真的,我儿子从小跟我一起睡,我早睡他也早,晚睡他也晚,我睡多久他就能睡多久,我儿子有个超好的习惯,从小到大都是自己盖被子的,别人都说我儿子好带,最起码睡眠不用愁,真的,我儿子睡着了就是天使,醒了就是恶魔,而且每次在我睡醒了以后不到一分钟我儿子就会醒……
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发表于 2018-12-26 22:35:14 | 显示全部楼层
什么?晚上蹬被子就要去医院检查是不是肺炎?
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发表于 2018-12-26 22:35:26 | 显示全部楼层
我觉得没那么多事儿!不要养孩子养的太矫情了。我儿子吃饭不行,体重偏轻,就是睡觉贼省心,晚上吃饱洗漱完,睡袋一穿放小床上,放上每天听的音乐,在旁边陪着他,翻腾会儿自己就睡了,都是习惯养成,白天会在大床上陪着他玩儿。
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发表于 2018-12-26 22:36:26 | 显示全部楼层
宝宝三岁每晚都要抱着我睡,晚上迷迷糊糊醒来只要摸到我在马上又睡着。☺
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发表于 2018-12-26 22:36:40 | 显示全部楼层
我和闺女两个人睡在两米四宽的榻榻米上,她每天晚上都能转一圈,然后我醒来无数次的盖被子。
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发表于 2018-12-26 22:37:38 | 显示全部楼层
我一直搂着我家的小情人睡,那个幸福儿。只有自己清楚。
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发表于 2018-12-26 22:38:12 | 显示全部楼层
睡在一张床简直是噩梦,还是睡小床好
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发表于 2018-12-26 22:38:38 | 显示全部楼层
一看就没孩子
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发表于 2018-12-26 22:39:17 | 显示全部楼层
开什么玩笑,挨着宝宝根本没有深度睡眠,时刻听着声音
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