每天睡前做好4点的人，不止变漂亮还美白，哪怕学会1招都是赚！

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很多男人都说喜欢女人素颜时的样子，但还不是对浓妆艳抹的女人眉来眼去，那不是口是心非嘛！有些人的皮肤很粗糙，脸上或者手臂上有很多像米粒似的小红疙瘩，摸上去一粒粒刺刺的，不光滑，虽然不疼不痒，但还是感觉很不舒服。

第一点晚上卸妆要彻底：大多数女生都爱化妆，一化肯定就是好几层粉，那么皮肤长时间这样折腾就会出现很多问题。卸妆产品成分其实都是化学成分，就比如xx聚二甲基硅氧烷、丁二醇、鲸蜡醇乙基己酸酯等等，本身对皮肤就存在有刺激性和治痘风险，然后每天卸妆不够干净，造成残留物阻塞毛孔很容易冒出痘痘、粉刺、黑头、白头等，上妆也会不服帖。

第二点洁面乳要使用正确

所有的护肤步骤，第一步，都是要清洁好面部，可见，洗脸是保养基础功课，洗干净了，洁净度及吸收力都能加倍！相反，即使你后续涂了多少昂贵的美白爽肤水，精华液等等，都是徒劳。如果你从15岁至60岁每天洗两次脸，那么你一生至少要洗脸32850次！如此重大的工程，你除了要细心的挑选一款适合最适合自己的洗面奶，更要注意洁面乳的使用方法哦！

打泡沫

洁面前，先将手洗干净，除了防止细菌上脸，也是让之后洗面奶的起泡清洁更彻底。

使用足量但不过量的洗面奶，约用1~1.5公分。

将洗面奶搓开，慢慢加水，避免太湿、使泡沫不够浓密。

步骤

step1：搓泡后，以指间沾取洗面奶从最易分泌油脂的t字上下清洁。

step2：接着以划圈方式清洁额头。

step3：将剩余少许的洗面奶顺势下移至脸颊。

step4：眼周由中而外轻轻带过即可。

step5：抿嘴让人中、唇周围得到适度清洁。

step6：以38℃左右水温，泼水20次将泡沫洗净。

注意事项

洁面小贴士：38℃ 的水温，脸会感觉有点凉，如果感到热，那就是水温太烫了。

第三点皮肤补水不能少：给皮肤补水可以选择面膜补水法，但不建议每天使用，一周2次这样就比较合适了。当然补水产品不可少的是喷化妆水（指爽肤、收敛水），不论是敷面膜还是不敷都要喷，在洗澡后睡觉前喷上几喷可对皮肤起到舒缓和镇静作用

第四点皮肤有斑点或者突然变黑一定提早预防

人的美分为3部分，第一部分是化妆;第二部分是打扮;第三部分就是护理了。因此只要对皮肤好好的进行护理，1/3美女即可诞生。目前市面上效果较 好的美白雀斑面膜往往价格都比较昂贵，而一些效果特别显着的面膜又往往治标不治本，今天雀斑没了明天却有出现了。

网上美白的方法五花八门，不靠谱的可太多了，哪些靠谱，哪些有并又没作用呢？祛斑的领域上，一定要选择获得了国家多方面认证，特许批文认证的产品，这款美白祛斑霜是根据行业不断的快速发展及研究成果，每年配方都会收集市场的回馈并对接国内外一些世界500强的原料机构和最新的研发成果，不断的加强配方的稳定性，效果性，安全性。产品效果突出，稳定。

它可以预防皮肤感染，可以消炎杀菌修复，修复受损皮肤，去除脸上和色素沉淀，淡化斑点美肌效果特别好。其实别看它效果那么好，但是却便宜的很，它就是很牛的医用祛斑霜。

众所周知，美白产品的使用正常来说至少需要14天~30天左右的时间，才能验证长久效果及与肌肤的契合度。同时，若你的脸上已存在色斑或痘印的话，则建议在春天便要使用美白产品了，要知道，色斑，远比肤色变黑难处理得多。