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头皮屑太多是怎么回事?1个技巧就搞定,安全简单环保

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发表于 2018-3-16 07:17:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
头屑太多很多时候这是脂溢性皮炎引起的一种症状,常常表现为瘙痒,起皮屑,渗液,结痂等,用手抓头发可抓落一片片头屑,而且越抓越痒。
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脂溢性皮炎可能与亲脂的酵母型马拉色菌感染有关,还跟精神因素,饮食习惯有关,平时应注意生活规律,睡眠充足,限制多脂及多糖饮食, 忌饮酒和辛辣刺激性食物,少用热水肥皂洗头,避免各种机械性刺激.要保持生活规律和充足睡眠。
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常用对策:

1、服用维生素B2和维生素B6,抑制皮脂的分泌;

2、也可以用复方硫磺软膏或新洁尔灭溶液(1:5000)洗发;

3、中医认为清除湿热、清热解毒有一定效果,平时可以外用侧柏叶、苦参、白癣皮、地肤子等药物水煎外洗也有效果的。
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脂溢性皮炎往往很难用药根除,需要平时注意保养头皮,做好以下几点对摆脱该症状有明显的帮助作用:

1、用非离子洗发水
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所谓的非离子洗发水是主打椰油基葡糖苷清洁的洗发水,可帮助调节头皮油脂平衡,改善其健康健康环境。市面上的洗发水很多都是含有皂基、SLS等,不够温和,会破坏头皮油脂平衡,导致各种头皮问题,比如越洗头屑越多,头皮越来越养头屑越多。

非离子洗发水一般不含泡沫剂,所以洗起来几乎无泡,国外喜欢用这种洗发水,也是有机洗发水常见的类型之一。建议使用这类洗发水,对改善头皮和发质很有帮助。
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