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住在高层楼,千万要注意这6个健康隐患

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发表于 2018-3-10 09:15:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在城市里高层住宅越来越多,

身居“高层”,

要注意一些健康上的隐患。
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要想在高层住得健康、

住得舒服,

需要注意以下的一些生活细节哦。
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1.心脏不好要常备药
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高处空气比低处稀薄,

氧气量也会有所减少,

地心吸引力相应减小,

所以患有慢性支气管炎、心脏病、

心绞痛、脑血管以及内脏有病变的病人,

不宜长期生活在高层住宅中。

如果已经入住了,

就要记得必须随时带药。

如果在楼下身体出现不适,

千万别坚持上楼,

因为如果在家中犯病需要急救,

医院的担架很难进入高层住宅的电梯。

2.小孩子要常下楼

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普通住宅中长大的孩子,

要比住在高层中的孩子更善于与人交往,

在语汇及学习兴趣方面,

前者也比后者丰富和广泛。

这是因为住在高层的孩子,

相比之下下楼的次数就要少一些,

所以接触人的机会也相应较少。

为了不让孩子养成孤僻的性格,

要多让孩子下楼接触外面的世界。

3.能走楼梯走楼梯

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在高层住的人们不妨每天爬爬楼梯。

爬楼梯不仅可以增加腰背和腿部的肌肉活动能力,

保持关节的灵活性,

还可以加速血液循环,

增强心脏的活动机能。

4.安装“AB”窗帘

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所谓“AB”窗帘,

就是指双层窗帘(一层较厚,一层较薄)。

高层住宅大多视野开阔,

相对来讲,风也就特别大,

白天只拉一层窗帘,

一方面可以挡风,挡住对面楼的视线;

另一方面可以遮挡强烈紫外线。

晚上拉上双层窗帘可以起到一定的保暖作用。

5.安装护栏

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高层住宅一般都是落地玻璃,

所以为了安全,

一定要安装高于腰部的护栏,

尤其是有小孩子的家庭,

要特别注意安全。

6.住扬灰层要勤打扫

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环境学上有个“峡谷效应”,

指的是在周边有公交干道或工厂、

以及高楼密集的住宅区,

在风的作用下,

含有灰尘的气流不是平稳移动,

而是在高楼之间的某个区间上下“徘徊”;

近地面的污染物随气流上升到一定高度后,

又向下或水平方向消散。

而这个“高度”,

大概在30 米左右,

也就是 8~11 层之间。

因此,住在扬灰层的人们,

建议在窗台缝隙处放上湿抹布以吸灰。
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