和孩子一起成长，这10本育儿书，开年必读！

坏坏平少

这10本育儿书单是包新宇老师在《和宝宝一起成长》书籍中推荐的。

她并没有在书单里写入一些耳熟能详的育儿书籍或者教育大家的经典著作，而是精选了几本带给自己最深刻体悟感受的图书。我也是在新宇老师推荐下进行阅读，确实从中产生诸多共鸣和思想、方法上面的收获。

现做个简单的整理、分享出来。

1《超级可怜的超级小孩》：[德]费里希塔丝·勒默尔 著 唐陈

虽然我家孩子尚未到上学年龄，但我已感觉到来自早教中心、兴趣班、素养技能培训等铺天盖地的压力。做父母的常说的一句话，“不要让孩子输在起跑线上”，于是出现了一个悖论：“培养孩子越快越好、越早越好，投入的金钱越多越好。”但，真的是这样吗？

新宇老师说，“这本书好像用外科手术刀挑破了虚伪的以“爱”的名义包裹着的一颗自私而又无助的内心的脓包，值得带着一丝自省的痛感反复阅读。”

是的，作者作为一名德国知名家庭顾问、自由记者，通过文字的方式深度披露经济全球化的今天，那些家庭本应该知道的教育、消费内幕。

世界上越来越多的孩子变成了超级小孩，他们每天要背着超级大书包，应付过多的作业、课程、补习班、兴趣课，参加各种等级考试，许多父母也在舆论（广告或他人言论）的推波助澜下惶恐不安，“逼”自己的孩子变成超级小孩。自己也变成了一个个超级家长：对孩子超级多期望，超级大经济负担，超级多焦虑和压力。

这本书如一剂良药，治疗即将“制造”超级小孩的家庭，如果您即将为人父母或已经在教育中遇到难题，请打开《超级可怜的超级小孩》寻找原因。

2《下一代的竞争力》蒋佩蓉 著

知道蒋佩蓉女士，是从大V店开始的。

作为著名儿童成长力培训专家、国际商务礼仪专家，美国麻省理工学院中国总面试官，三个优秀孩子的母亲，她根据自己培养孩子的亲身经历，结合众多的面试案例，在书中总结了如何培养具有竞争力孩子的18个话题。

书里没有说教的口吻，多是透过真实的故事和案例，告诉我们：全球化时代要求孩子具备什么素质，我们如何训练面向未来的下一代。家庭教育的内容不仅仅是知识和分数，更重要的是价值观，是孩子独特的个性化成长的需求。本书也有很强的实际操作性，帮助父母在教养子女过程中举一反三，成为有洞察力和远见的父母。

教育需要长远的甚至终生的规划，培养有激情，谦卑，自我认知，深度，想象力，服务与冒险精神于一身的下一代绝非我们所想象的那么顺利与简单，这也是这本书的精华所在。

以下两本书也是蒋佩蓉女士的书：

3 《丰盈心态养孩子》

简单来说，《丰盈心态养孩子》是一部帮中国父母战胜养育焦虑的心理自助书。面对浮躁的世界，父母们在养育孩子的过程种心态常常是焦虑的、恐慌和盲目的，这也使得孩子在巨大的压力下感到窒息。书中提出的“丰盈心态养孩子”是一种教育观念的更新，帮助父母以从容、优雅与自信的心态来养育孩子。

4 《给孩子一个间隔年》

本书主要记录了蒋佩蓉女士一家由心而发的一场“间隔年之旅”。着实让人羡慕的间隔年之旅，带着孩子一起看得更广、走得更远。世界那么大，如有可能和机会，多带孩子出去看看。

新宇老师点评说，“蒋佩蓉富有使命感的讲述会带给年轻的父母们以强大的精神力量，她的书适合在信心动摇时捧起阅读。”

5《最后的演讲》兰迪·鲍许 著

起初并没有认为这是育儿类书籍，直到看了书中的内容。

作者是一位热情、风趣且教学认真的大学教授，在46岁时被诊断出罹患致死率最高的癌症——胰腺癌。2007年8月，医生说他的癌症已经转移，可能只剩下3-6个月生命。9月，兰迪教授应学校之邀发表了一场演讲，这场演讲让现场所有人笑声不断，也让不少人流下泪来。

因为他谈的不是死亡，而是很多人生中的重要议题，比如克服障碍、实现儿时梦想、帮助别人实现梦想、把握每一个时刻……

分享两段摘抄，看完书再去看视频吧：

But remember, the brick walls are there for a reason. The brick walls are not there to keep us out. The brick walls are there to give us a chance to show how badly we want something. Because the brick walls are there to stop the people who don’t want it badly enough. They’re there to stop the other people

但请记住，阻挡你的障碍必有其原因！这道墙并不是要阻止我们，它让我们有机会展现自己有多想达到这目标。这道墙是为了阻止那些不够渴望的人。它是为了阻挡那些不够热爱的人而存在的。

It’s not about how to achieve your dreams. It’s about how to lead your life. If you lead your life the right way, the karma will take care of itself. The dreams will come to you.关键不在于如何达成梦想，而是如何无悔地过人生。如果你能好好过人生，人生自会为你寻找答案。你的梦想自会实现。

6《给孩子当下的幸福》马丽娟 著

相信很多低年龄阶段的父母会喜欢看这本书，因为作者是著名幼儿教育机构李跃儿芭学园的资深教师，她在书中描写的正是芭学园的老师和孩子们的幸福生活。

内容读起来有些琐碎，不过提供了很好的观察孩子生活点滴的方式。

7《好妈妈胜过好老师》尹建莉 著

基本上我认识的宝妈都读过这本书，我也是在读了1 后又读了2.

这本书不愧是网评“近年来难得一见的优秀的家庭教育原创作品，是一本还未上市就以“手抄本”流传的图书”。

如果你也想看看教育专家尹建莉的教子手记，一定要阅读此书。

当孩子再出现成长挑战的时候，翻一翻书页，看看尹妈妈是怎么做的，是否可以得到一些安慰和指导。

8.《游戏力》【美】劳伦斯.科恩（著）/李岩（译）

此书也是套册两本，作者是心理学家，擅长儿童游戏、游戏治疗和亲子教养。本书主要讲述如何解决孩子常见的行为问题，激发孩子内在的自信力，并重建父母与孩子间亲密沟通的桥梁。因此又被很多人喻为亲子沟通的“双向翻译机”。

就像正面管教MG（后续会有系列书籍推荐）提到的，孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求，只不过表达方式有时是无理取闹，他们表现出来的是冰山一角的行为，背后包含着对归属感、价值感的错误目的。

比如孩子的顶嘴、黏人、动不动就哭、经常打人、不好好写作业、欺负弟弟妹妹等行为，与表现挑战行为的孩子沟通的第一步就是及时而准确地“翻译”出隐藏在这些表面行为背后的需求。

作者也是书中提到大小几百种处理问题的方法，表达与孩子有效沟通中的关怀、爱心、赞赏、鼓励、期望和界限等等。游戏，是孩子的第一语言。如果我们想告诉孩子什么，那么最好的方式是“玩给他看”，而不是“说给他听”。既然我们都同意让孩子“在玩中学知识”，那么让孩子“在玩中懂道理”、“在玩中建立自信”也会同样有效。

新宇老师点评说，“好书是需要花时间读懂并在实践中实现其价值的，这本书的厚度和它的实践价值成正比。”

9《我已经够好了》布莱尼•布朗 著

副标题: 克服自卑!从“担心别人怎么想”到“勇敢做自己”

看到这本书，我第一反应是阿德勒的《被讨厌的勇气》。同为写“自卑”话题的，每个作者都带着足够大的勇气来面对和疏解。

每个人都是自卑的个体，但不应该把自卑感发展为自卑情结，就像本书提到的“要克服自卑，从担心别人怎么想，到勇敢做自己”，这过程最需要的还是勇气。

看过TED 的相信都知道布莱尼•布朗。 这是她第一本教女性直面心中自卑的书：首次对女性的自卑进行全面剖析，根据女性心理特点，揭示她们认为自己“不够好”的根源，并引导其找到解决的途径 。

很多宝妈在产前产后容易陷入“不够好”的抑郁、自卑情结里，尤其是全职妈妈，低价值感、与社会的脱节、面临孩子的手足无措的无力感，会不断强化“不够好”的信念，从而陷入自卑的恐慌中。

做妈妈，就做孩子的妈妈好了，让孩子也以孩子的样子去成长，不做满分妈妈，因为我们已经够好了。

妈妈平和，孩子幸福，如果能结合阅读《被讨厌的勇气》和《我已经够好了》，可以从根本理解自卑产生和运作的原因，也可以从书中获得克服自卑的实战经验，感受从“不够好”的沮丧，到“够好了”的坚定勇气，当我们学会拥抱那个虽不完美却足够真实的自我时，也就拥有了摆脱自卑、逆转人生的力量。

10《优秀是这样训练出来的》【美】珀尔(Pearl.M.)，【美】珀尔(Pearl.D.)

起初并不理解新宇老师为什么要推荐这本书，因为看起来实在太像成功学的鸡汤书籍了，但看过书中的案例后就更新了认知。

作者是一对夫妻，他们育有5个孩子，都已快乐长大，结婚生子。他们多年潜心研究教养孩童及家庭关系问题，致力于婚姻家庭问题的辅导事工，用从上帝那里领受到的特殊智慧，帮助和祝福了无数家庭，挽救了无数婚姻。（这又让我想到简 尼尔森博士，后续会有系列书籍推荐）

这本书内容很丰富，写的也比较具体，比如打骂并不是管教的方式、父母给到孩子的真正的是应该是什么样子的，面对孩子的天性和自我中心意识的发展该如何训练他们等，但是翻译的中文版稍微有些差强人意。

不过可以结合阅读《正面管教》、《孩子 挑战》等书籍，会把一些具体的方法综合起来应用，就不会显得那么生硬了。因为在道的层面他们是相通的，给到孩子尊重、平等、自由，不惩罚、也不娇纵表扬，通过鼓励的方式让孩子感觉好起来并学会合作。但自由也是相对的，自律即自由，可是在训练方法上把握不好，很容易走偏，这就要联系“花时间练习”的工具卡，如果能够放下功利心和焦虑心，给到孩子成长的时间和空间，慢成长也可以交一份满意的答卷。

育儿书籍林林总总，育儿理念也是繁多各异，没有哪一本书、哪一个育儿理念能够解决所有的问题或者适应每一个家庭和孩子的成长。每个孩子的不同特点决定了每个父母需要挖掘内在的智慧，用适合自己的方式陪伴孩子的成长。