我试用了100种方法，发现这样去痘最有效！

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说起痘痘问题，相信许多宝贝们都有过这样或者那样的苦恼。尤其是过年期间的胡吃海喝，让肠道堆积大量的油脂，导致脸部油脂分泌过度，痘痘频频来袭，怎么都消不下去！上班后见得人越来越多，化妆也越来越多，越发导致痘痘更加顽固，难以祛除！为此，小仙女我试了100种方法，终于发现了这样最简单最有效的祛痘方法！（来不及细看的宝贝，记得收藏哦！）

首先，我们需要放宽心态，好好了解痘痘是怎么形成来的？从根本去解决它！

痘痘是什么：痘痘在医学中叫做“痤疮”，治疗不当且严重者会留下痘印痘坑。痘痘分为青春痘和成人痘，而痤疮丙酸则是引起痘痘的罪魁祸首。细菌导致炎症，所以产生痘痘。

痘痘的产生：在这里要分为好几个原因，我就暂时分为两大类吧！

①外因：遗传因素、熊性激素及皮脂增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化、病痤丙酸杆菌感染，继而引发炎症。

②内因：没睡好、没吃好、心情不好、不卸妆，尤其喜欢用手摸脸，一不小心，痘痘就长了。

了解完痘痘了，小仙女这就来和大家说说，在试过100种那些所谓的“祛痘妙招”之后，到底有几个是能有效祛痘的？

一、药物治疗：口服+外敷，痘痘全消失？差评！使用过后，不仅容易内分泌失调，而且无法根治痘痘！

二、DIY面膜：网上的小偏方那么多，却没有一个是能完全治好的，完全是在浪费时间啊！

三、食疗大法：这也不能吃，那也不能吃，这让作为吃货的我如何活下去？

四、医疗祛痘：不好意思！五花八门的牛皮广告实在是让我无法作出选择，关键又贵又不一定能治好！

那么我总结出来的，并且目前正在用的超有效的祛痘方法是什么呢？emmm~往下看！

长痘痘后，千万用手不要挤痘痘

放松心情，多从事户外活动

尽量早睡，最好是在晚上11点前入睡，一定要逼自己一把啊！

不吃辛辣、口味重的食物，多吃蔬菜

早晨一定要定时排便，排除身体中的毒素

认真护肤。坚持使用羽素整套护肤产品及祛痘素（额~我现在正在用的祛痘产品，效果真心不错，刚抹上第一天，痘痘就瘪下去了，用了一段时间了，痘痘已经没有了，而且还没有痘印、痘坑啥的，下期给大家写写具体使用情况。PS：下图就是现在祛痘成功的我，看那粗大的毛孔，就该知道我没有美颜和P图，绝对真实素颜照！）

好啦，以上就是我总结出来的，并且现在正在用的祛痘方法，希望有帮到大家！

给坚持看到最后的你，一个么么哒！

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