帮助你变美的30条护肤小常识，关键还可以少花很多冤枉钱

軒動我心

啊……离过年仅剩不到一个星期了！？

于是，很多人都抓住最后的几天拼命地往美容院赶，想把自己的肌肤状态调整到最好。

因为过年要见的人那么多，亲戚、朋友、同学……说不定还会在街上偶遇到前男（女）友，说什么也得让人家看到自己最好的一面。

如此煞费苦心钱花了不少，但效果却不见得好。

所以小编为大家整理了30条护肤小常识，不花冤枉钱却可以把皮肤保养好，希望对大家有所帮助。

1. 早睡是护肤之本。熬夜多了，生物钟紊乱，肌肤状态好不了。

2. 保健品吃了一次就要坚持吃下去。所以要么不吃，要么就坚持。

3. 少吃糖。糖会让你的脸变黄、暗沉、长痘。

4. 坚持涂护手霜。哪怕是夏天，只要洗了手，就得补涂一次护手霜。不在于有多贵多好，关键在于勤涂。

5. 每天洗完澡都要涂身体乳。也不在于多贵，在于坚持。

6. 注意脖子护肤。涂脸上的护肤品可以给脖子也抹点。

7. 洗脸之前先把手洗干净。

8. 牙齿对颜值很重要。所以如果想要变美，不一定非要去整容，可以去戴牙套矫正牙齿，就相当于一次小整容。

9. 别老皱眉，容易长皱纹。

10. 多运动。促进新陈代谢，永葆年轻的秘诀。

11. 一年四季都要防晒。不管刮风下雨甚至下雪，紫外线无处不在，所以要坚持每天涂。

12. 尽量不用毛巾洗脸。毛巾的细菌挺多的，最好是用手洗完脸后，用一次性的洗脸巾或纸巾吸干脸上的水分。

13. 涂护肤品的时候尽量温柔一点，轻轻地按摩，不要使劲揉搓或拍打。

14. 一白遮百丑，一胖毁所有。所以尽可能地坚持防晒和管理好自己的身材。

15. 用压缩面膜泡水膜时，可先用矿泉水把压缩面膜泡开。挤干水分之后再浸化妆水。这样敷的效果是一样的，不过可以省好多化妆水。

16. 有时候你觉得面膜不好用，可能是你的肌肤吸收效果不好，所以用面膜之前可以先用水和精华帮助吸收。

17. 洗发前要先在手上搓出泡泡，再抹到头上，不要直接抹到头上，会损害头皮。

18. 枕套床单被子要勤洗勤晒。床上没你想的那么干净。

19. 用真丝枕巾可以减少枕头对头发和脸的摩擦。

20. 很多护肤品孕妇是可以用的，前提是要 买正规的产品。注重防晒、清洁和保湿就好。

21. 对于很多皮肤来说，一天使用一次洁面产品就够，用多了容易使角质层变薄，形成敏感肌。

22. 购买任何护肤品前一定要先了解自己的肤质，不是越贵越好。

23. 买护肤品一定不能省钱，要在自己能力范围内，买最好的且适合自己的。

24. 不要把吃的东西直接涂抹到脸上。黄瓜、苹果、香蕉、牛奶、糖、盐、醋、蜂蜜等都不！要！直！接！涂！脸！上！

25. 隔离霜并非隔离板。什么隔离辐射、脏空气、紫外线……都是广告噱头。其作用还不如低倍防晒霜。

26. 不存在快速美白的捷径。所以平时还是要乖乖坐好防晒工作才是根本，另外，可以涂多点粉底体力肤色。

27. 尽量不要分装化妆品。分装的过程中很有可能会滋长细菌，从而影响护肤品的稳定性。

28. 少化妆也是一种护肤方式。频繁的化妆容易导致毛孔堵塞，引起炎症。还可能会使皮肤干燥，出现细纹等。

29. 不要用手挤痘痘。容易引起感染，留下痘印或难以愈合的炎症。

30. 不要频繁去角质。你的角质层并没有那么厚，所以不要隔三差五就深层清洁。过度清洁容易损害皮肤屏障，还可能变成敏感肌。

赶紧学会这些实用的护肤技巧，想要美丽其实也很简单！