痛经、月经不调不要怕，这两个小方子来帮你7天告别困扰！

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据说每个月被月经困扰的女性高达80%，其中超过50%的人找不到原因。所以假如我们自己可以掌握治疗月经不调的小偏方，那是最好不过了！今天给大家介绍两个实用的小偏方。

第一个是：益母草煮鸡蛋。鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克（直接去中药店买），放入砂锅中加入适量清水，一起煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日一剂，连服5～7天一般就能缓解。

鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，可松弛子宫痉挛状态，缓解炎症；元胡具有行气活血、散瘀止痛的作用，三者合用可起到行气、养血、活血、去瘀、止痛的作用，所以说它是痛经、月经不调患者的食疗佳品。

　第二个是：猪肝炒姜丝。挑选颜色较浅的猪肝，切成小方块，姜丝少许备用；锅内放入香油，加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅；锅内加水煮开，放入猪肝煮至熟透即可。注意：不需要加盐和味精，除了姜丝、香油和水，别的什么都不要放进去！

猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可改善贫血病人造血系统的生理功能，有补肝明目、养血的功效。生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。所以，猪肝炒姜丝对防痛经有非常好的疗效。

这两个小方子就介绍到这里，如果想更好了解自己的妇科病情况，获取更好的方子，可以关注我们，然后私信：妇科咨询。

鉴于好多人不知道步骤，今天小编就给大家演示一下：

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