蜂蜜不仅是营养品 还是天然的美容护肤品

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蜂蜜是一种被广泛认知的天然营养品，含有丰富人体所需的矿物质和维生素，在中医上更是被用作滋阴润燥，不许润肺，用于肺燥咳嗽 口疮等治疗。蜂蜜功效很多，用途广泛，日常里可以温水冲服饮用，能够有效提高人体免疫力，蜂蜜除了吃之外，其天然纯净的美容成分更是备受爱美人士所欢迎。

蜂蜜不仅能吃还能护肤，它具有滋润皮肤的作用，起到光洁皮肤、细致肌肤、祛斑、保湿的功效，如果你平时有注意护肤品的成分，基本都能在其成分中有添加“蜂蜜提取物”蜂蜜内含丰富的维生素和氨基酸，能促进组织再生，美容效果非常好。

蜂蜜所含的营养成分非常丰富全面，就是食用起来也能让你的体质发生变化，提高自身免疫，同样还可以改善你的容颜，提高你的颜值。因为，蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除氧自由基，抗衰老，减少皱纹等等作用。

蜂蜜除了食用之外，最简单粗暴的美容方法就是直接涂脸了，有耐心的可以用蜂蜜做面膜。现代研究表明，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩;也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸。

蜂蜜美容小秘方

1、蜂蜜嫩肤祛斑

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面部20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

2、蜂蜜祛除痘痘

蜂蜜具有非常强的抗菌消炎功效，其含有的美容物质还能促进组织再生。由于黏性极强，它可以轻松在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障，抵御各种感染。用干净的棉签蘸点蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分钟后洗净即可。

3、蜂蜜去死皮

蜂蜜内含的促进血液循环的成分，会使皮肤变得光滑柔嫩，去除死皮的功效是非常可观的。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合在一起成膏状，均匀涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净。

4、蜂蜜滋润头发

蜂蜜有很好的润发作用，对于头发干枯、分叉有很好的帮助，利用蜂蜜，椰子油搅拌在一起可以做成发膜，在每次洗完头过后，秀发半干未干的时候，由耳边头发涂抹至发梢初。自制发膜中的蜂蜜和椰子油都有滋润保湿功效。

蜂蜜美容效果好，尤其是在护肤上，如果你对以上的小秘方嫌弃操作麻烦，那么可以选择含有蜂蜜成分的护肤品，尤其是在这秋冬季节再适合不过了，秋冬干燥，皮肤容易缺水干燥，而含有蜂蜜成分的护肤品可以起到保湿的作用。