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女生有这4个习惯,皮肤白嫩还不易发黄!特别第3个,也最难坚持!

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发表于 2018-1-19 07:30:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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总是很羡慕那种皮肤白嫩还晒不黑的女生,觉得她们的人生仿佛开了挂一样,怎么可以皮肤那么的白那么的水润呢。后来仔细观察才发现,人家也不是天生就那么白,还不是靠使用护肤品美白皮肤,养成好的生活习惯防止肌肤变黄变暗沉。今天分享四个好习惯,可以让皮肤不易变黄哦。

1、清洁完脸部立即进行补水
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护肤并不需要繁琐的步骤,做好清洁补水保湿就够了,清洁完肌肤后涂抹上保湿品,锁住肌肤水分,保持肌肤水润状态,自然肌肤也会白嫩有光泽感。

2、定期使用美白面膜
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使用美白面膜能够让脸部肌肤吸收更多的营养,补充肌肤所需的营养物质,加速肌肤新陈代谢速度,皮肤自然会白嫩。当然不能过于依赖面膜,不是一两片就能马上见效的哦,这需要坚持。

3、出门打伞戴帽子
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涂抹防晒霜已经是最基础的防晒方法了,关键时刻你还得借助雨伞,帽子等物理防晒方式来保护皮肤,保护头发。如果只是出门买个菜,拿个快递,打伞足以,无需涂防晒霜。

4、时刻注意饮食
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有一些食物可以让皮肤变黄,那就是蕴含胡萝卜素的食物,比如柑橘、南瓜、红薯、黄花菜、西兰花、芥蓝、菠菜等。当然这些食物该吃还得吃,只要不过量就好。即使变黄了另外只要停止继续过度摄入胡萝卜素,2-6周这种黄色就会自己退掉了。

碎碎念:好的皮肤除了遗传外,还真的就是靠后天的好习惯养出来的。很多女生并没有使用什么很贵的护肤品,全靠饮食、运动等调养来让皮肤变好的。

分享就到到这里了,更多的关于护肤的知识请来“子柒时尚”学习!

作者:晓琳
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