女生想要气色好？那个4个习惯不能少！你忽略了几个？

凌波微步

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。在浮躁的生活中，一个有趣的灵魂显得特别珍贵，难道皮囊就不重要的了吗？不是的。美丽的容颜是每个女性毕生的追求，而皮囊更多的是形容一具驱壳，有如行尸走肉般，和容颜是不能划上等号的。

随着工业化进程的不断提升，越来越多的污染潜伏在周边，电脑辐射，水污染对肌肤造成极大的威胁。想要肌肤焕发活力光彩需要做到一下几点，快来瞧瞧~

1、 每天补充足量的水分

一个人可以一星期不吃东西，但是只要不喝水，生命机能和细胞代谢便会失去平衡，为了维持基本的生命活动，身体调用特定水分以达到协调平衡的状态。皮肤所需的水分供应不足，脸部出现死皮，泛红，肌肤失去青春活力，不仅如此，暗疮痘痘也借机滋生，免疫力下降，肌肤逐渐暗沉，还会引发色素沉淀和色斑。