摄影师应如何引导普通人摆拍动作？

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摆动作，也就是美姿。首先我们先来说下什么是“美姿”，很多人可能觉得美姿就是美好的好看的姿势嘛，这样理解也对。不过在人像摄影里面美姿的专业解释是指：经过美化后的姿势。好好理解下这句话，“经过美化后的姿势”，意思是指把我们日常的无意识中的动作进行美化，就成了美姿。其实在熟练的摄影师眼中，美姿不用刻意去摆，任何动作经过稍微的变化就可以很好看。下面我分享一些技巧，供你参考。

摆姿势之前需要记住一个原则，那就是“从下往上，从外向内”。我们先说从下往上，意思是先从脚开始摆，然后到膝盖，到腿部，再到胯骨和腰部，然后是上身。

如图，女士都喜欢自己又瘦又高，也就是拍出大长腿。双脚不要平齐站立，可以一前一后，再用一只腿的膝盖去挡住来一张腿的膝盖，这样两条腿就有一部分重叠了，会显得腿瘦而且会有曲线美感。

当然没有死规矩，比如这一张腿就没有重叠，因为服装和主题不同，这张是表现狂野的感觉狂野不用那么扭捏。但是你看到两只膝盖还是靠近了，这样也是为了显得腿瘦。再用广角镜头加低机位拍摄更显得腿长了。

如果是穿的白纱或裙子不露腿，那就好说了。可以不管腿部，只安排上身姿势就好。如图在风景漂亮的场景里让顾客抬头挺胸享受大自然，很简单的姿势。需要注意要把外面的那只胳膊手也露出来，不然会显得少点什么。这也是前面说过的从外向内。

穿旗袍的时候对姿势要求更高一些，需要特别突出身材线条。如图坐着也要注意身体各个关节的摆放。你看很多节目上的女主持人坐着的时候都喜欢把腿向一侧歪过去也是为了有线条，这样可以让腰部向另一边扭去，一侧的肩膀低下来显得脖子长，这样身体曲线就出来了。

室内私房摄影时也是这样的道理，让她把脚向镜头伸过来，注意脚面尽量伸直会显得腿更长些。

如果想让人物显得更瘦，还可以用侧身站立的方式。如图侧身两腿稍微张开一点让下身更加稳重，就像正在走路突然回头一样的感觉。需要注意侧身90度即可，尽量不要背身正面，会很别扭。

拍摄半身或七分身人像的时候，就可以不考虑腿部，只注意上半身姿势就好了。有几个原则可以遵守下：两边的关节不要对称，最后上下错落有致，比如胳膊肘和手的位置；胳膊不要紧贴身体因为会显得胖，舒展开可以从视觉上显得腰瘦而且后期方便液化。如图就是把两只胳膊在两侧摆的姿势。

我是头条号：摄影的秘密

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