摄影创作 基础中的基础，如何选择最适合的测光模式

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曝光影响照片的影调和明暗部细节保留程度，决定了一张照片是否合格，而相机的曝光依据的是其测光结果。

换句话说，选择合适的测光方式，恰当地进行测光并得到正确的曝光结果，这是拍出好作品的第一步，是基础中的基础。

测光不好，曝光失误，再好的景也出不来。

测光失误，曝光不好，再好的景也出不来

要想知道如何合理地控制曝光，我们有必要了解一下相机的几种主要测光模式，它们各自的特点，以及适用于何种拍摄条件。

别让作品输在起跑线上啊，一起来看看吧~

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平均测光

这是称呼最复杂的一种测光模式。

它有许多不同的名字：平均测光、评价测光、矩阵测光、多重测光等，但原理都大同小异：

将画面划分为多个区域，每个区域进行独立测光，然后依此计算出整个画面的测光平均值。

平均测光原理示意图（63区域）

平均测光的本质就是，顾及画面每个部分。分区越多，对画面各部分的“关照”就越细致。

依据平均测光模式进行的曝光，直方图比较均衡，高光部分不易过曝，而低光部分不易过黑，适用于大多数拍摄情况。

在顺光条件下拍摄，光照均匀，画面中不存在明显的明暗对比，就用这个最省事快捷，效果也很不错的测光模式吧。

拍摄正常光照条件下的大风光时，平均测光表现得很不错。但在有的风光拍摄场景中，平均测光表现并不好。

例如，拍摄光比很大的逆光风光时，平均测光计算出来的“均值”并不具备太高的参考价值。

做个简单类比：两个人，一人月收入1000，而另一人月收入9000，得出结论“人均月收入5000”，合适吗？

在这种计算方式下，曝光结果往往不尽人意，不是亮部过曝就是暗部过黑。

在画面中存在大片阴影时，平均测光往往也很难满足我们的拍摄需求。

我们很可能需要针对性地强化阴影，增强光影对比的效果。而“和稀泥”的平均测光往往无法满足拍摄需求。

如下图，在这种明暗部交错的复杂光影条件下，平均测光得出的结果实在是不足为凭。

在需要对画面曝光进行针对性精确调整的场景中，平均曝光很难满足我们的要求。

或许有人说“可以手动调曝光补偿啊”，但每拍一张都要手动调 ev，这样是不是太麻烦了？

该轮到号称“最专业”的点测光登场了。

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点测光

点测光，顾名思义，是只对画面中很小的一个点状区域进行精确、独立的测光，而忽略画面其它部分。

点测光原理示意图

在实际操作中，点测光模式的选取面积比示意图上要小得多，往往只占整个画面的4%到6%。

当光源复杂，画面存在大片明暗对比时，点测光拥有非常明显的优势，能依据摄影者的意愿灵活调整，有选择地突出某一部分。

日落和剪影，不用点测光很难拍好

点测光的最大优势是精确性和灵活性，但这同样也是它最大的问题：需要自行选择测光点。

那么，如何选择合适的测光点呢？有一个基本原则：选择中间调，也就是在大光比的环境下，选择画面亮部偏暗处，或暗部偏亮处。

例如，拍日落时，选择亮部偏暗处，天空中没有直接被余晖照亮的部分作为测光点。

在例如，拍摄树林逆光照时，选择画面暗部偏亮处，阳光在地面上的投影作为测光点。

依据这个原则选择测光点，能最大限度在大光比环境中，尽可能保留画面的明暗部细节，取得较好的画面效果。

值得一提的是，很多相机的测光点是固定在画面正中的。要选择测光点，就要用到曝光锁定（AE-L）功能。

移动取景框，让画面中心对准你选好的测光点，然后按下这个 AE-L 按钮，记录下测光数据，再重新取景构图就可以了。

3

中央重点测光

中央重点测光的原理和平均测光的原理相似，也是将画面分成多个区域，每个区域独立进行测光。

所不同的是，在计算总体测光值时，该模式会对画面各部分进行加权计算，画面中央部分的权重远远大于画面边缘部分的权重。

这一设计的理念出于人的心理习惯，“中央最重要”，迎合了人们突出主体的拍摄需求和中间为主的阅读习惯。

人们往往习惯把主体放在靠近画面中央的部分

在纪实作品和人物肖像等以中央构图为主的领域，中央重点测光模式是最佳的选择。

纪实作品中，一般会将主体放在画面中央

当画面采用框架式构图时，最好使用中央重点测光模式，以排除构框景物对测光值的干扰。

但这一测光模式也存在显著缺点。当主体严重偏离画面中央，如拍人像时采取三分法构图和边缘构图时，这一模式无法发挥作用。

主体不在中央，中央重点加权显得毫无意义

当然，这一“弱点”完全可以通过移动取景框和 AE-L 功能来弥补。

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总结

评价某种测光模式是否合适，要综合考虑其拍摄效果和便捷性。

平均测光能兼顾画面的明暗部，最大范围地保留画面细节。在光照均匀的环境下拍摄，平均测光表现非常良好。

此外，对于需要抓拍的一些题材，如体育竞技、人物纪实、新闻摄影，并没有时间让你慢慢调整构图。

对这些题材而言，先把画面信息记录下来才是第一要务。能兼顾整个画面细节的平均测光，是最适合这些题材的。

平均测光的优势在于“便捷”，而点测光的优势在于“精细”。

在侧光、逆光位的复杂光影条件下，平均测光可能没那么合适，需要用点测光来实现对曝光的精确控制。

如果有充裕的时间慢慢取景构图，比如拍风光、静物、微距等被摄体不会动的题材，适合使用点测光，实现最精确的画面控制。

拍“精细”的微距，最好使用点测光

相比之下，中央重点测光可以说是平均测光和点测光的过渡状态：不如平均测光快捷，不如点测光精细。

但反过来也可以说，比平均测光精细，比点测光快捷。

事实上，中央重点测光的泛用性很广，许多相机的预设默认测光模式正是中央重点测光。

大部分静态人像都使用中央重点测光