韩国健体女神转型私人教练，跟她健身一定不偷懒

忧忧情

要说韩国，虽然整容技术的确是发达的，但不得不说她们的健美产业更发达！因为她们对肌肉美更有认同感。

她的名字叫何多巧，职业为健身教练、健美运动员。精致的五官、健美的肌肉、优雅的形体，让她在2017年WBFF KOREA比赛上，荣获女子健体冠军。

在健体舞台上，她那霸气的出场和一览众山小的自信，让她毫无悬念的获得了健体冠军，如果你认为脸是可以整出来的，但身材和肌肉，那都是每天辛苦练出来的。

很多女孩都说，真的不想健身，要是练一练，弄出一身的肌肉，可咋整？看看何多巧的身材，如果你随便练练能练成她这样，那只能说恭喜你，因为你真的是太美了，谁会嫌弃身材好的女孩呢？

当然何多巧的健身路并不简单，她每天需要健身1.5个小时，曾经因为一个失误，导致左臂被健身器械划出了约12cm的口子，各位细看的话是可以清晰的看到这个伤口的。

女人什么时候最美？也许就是在舞台上，展现最美自己的那一刻，因为那是女人最自信的时候，无论有没有整容，自信的女人永远是最美丽的。

要说女性健身增肌有多难，为了增加7公斤肌肉，何多巧从2014年奋斗到2017年，没有使用任何的药物辅助！女生增加1g肌肉实在是太难了，所以女士真的别担心自己会练出大肌肉块。

现在她已经成为了健身房的金牌教练了，每天除了自己健身，就教别的女孩子健身，如果我能有幸买到她的课，一定不会偷懒！