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冬季皮肤搔痒抓不停、嘴唇干裂!保护皮脂层避开这3点!

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发表于 2017-12-26 07:48:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬季气温寒燥,皮肤干燥易脱皮、发痒

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正如一句俗话所说的:「冬天是皮肤的杀手」,单用保养品若觉得不够,究竟有那些办法可以有效的保护肌肤呢?根据奇美医学中心中医部部长许尧钦博士,提供从中医的角度带我们深入根绝病因!

(1) 寒与燥是伤害皮肤的外因

就传统医学的角度来看,冬天的气候存在着两大不利皮肤的因子:寒邪(过低的气温)与燥邪(过低的湿度)。在干冷的气候之下,人体表皮层血管收缩以减少热量的散失。但也造成皮肤层血液循环减慢,皮脂腺与汗腺功能的降低,导致皮肤表面的水份与脂肪含量大减,皮肤失去了「保湿」与「润泽」的双重屏障。

若再加上冷风的吹拂,那更是大大减弱了皮肤的扺抗力。所以在冬天,皮肤特别容易因为「寒」与「燥」而变干糙、敏感、甚至皲裂。典型的【冬季皮肤搔痒症】就是这样来的!

(2) 人体内在气血循环障碍是主要内因

中医认为皮肤与内在脏腑的气血循环是息息相关的,所谓「有之于内,而形诸外」。

古籍【圣济总录】指出:「驻颜美容,当以益血气为先。倘不知此,徒区区乎膏面之术,去道远矣。」就是强调:正确的皮肤美容之道应该是从调理人体血气来着手,而不是单纯涂脂抹粉地作表面工作。
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气血循环不良容易生粉刺、痘痘!

可见:「有充沛的气血才有健康的皮肤」,皮肤是会说话的!

最简单常见的例子是长期生活失调、睡眠不足的人,皮肤一定显得干糙晦暗松弛,而且粉刺、痤疮或色素斑频频发生。而生活正常、身体健康的人,皮肤必然细致润泽有弹性,少有病变。

临床上观察:有内在【气血循环不良】体质的人,特别容易在冷天里发生皮肤病症。

这类人多半在平常就有容易头晕、疲倦、手脚末端酸麻、脉象沉细、舌质偏淡等【气血亏虚】、末梢血液循环不良的表现。

寒流一到,皮肤更易迅速干燥脱屑、敏感搔痒甚至皲裂出血,而且经常合并手足末端冰冷发绀与嘴唇干裂等现象,例如:富贵手。
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(3) 错误的清洁习惯常是伤害皮肤的帮凶

有人认为冬天洗澡要用热水洗才洗得干净,而且是「越热越过瘾」。也有人习惯在浴缸里泡热水澡,而且是「越久越舒服」。殊不知这种「过热」与「过久」的清洁方式往往会把皮肤表面那层具有保护作用的皮脂层清除殆尽,反而让皮肤更容易受伤害。

在门诊就常看到这样的病人:每到冬天皮肤就搔痒,病人往往错误认为「痒是因为不干净所致」,于是更勤于用肥皂清洗患部,结果反而越洗越痒,只好求教于医师。经医师指正后,减少使用肥皂清洗的频率,自然就不痒了。
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