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经常便秘竟使乳腺细胞发育异常,再不重视,诱发乳腺癌就晚了

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发表于 2017-12-23 07:47:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多人都会出现便秘的情况,大家可能觉得是小问题,不用特别紧张。你知道吗?经常便秘的人更容易患乳腺癌。

我们都知道,长期便秘的人,通常会出现脸色暗沉、口苦口臭、皮肤粗糙、疲倦乏力等症状,除此之外,经常便秘的人,由于毒素在身体内不断积聚,五脏就很容易出现“中毒”现象,进而导致五脏功能降低,诱发其他疾病。
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便秘和乳腺癌,一个是消化系统疾病,一个是乳腺疾病,表面上看似乎“八竿子打不着”,没太大关系,但科学家证实,长期便秘确实是会诱发乳腺癌的。

加拿大多伦多癌症研究所的医学专家发现,长期便秘的人,他们的粪便中含有一种致突变原,这种物质如果被人体肠道吸收后,会随着人体血液循环系统进入到乳腺组织,进而诱发乳腺癌发生的可能。
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所以,经常便秘的女性朋友一定要多留心哦。那么我们平时该如何解决便秘的问题以及如何预防乳腺癌呢?接下来小编分享几个有效润肠通便和预防乳腺疾病的天然食材,大家可以经常食用哦。

李时珍在《本草纲目》记载,火麻仁味甘,性平,归脾、胃、补中益气,久服康健不老,神仙也,润肠通便。中医常用火麻仁来治疗便秘,因为火麻仁既是药物又是食物,有润肠通便的作用,却没有损伤阳气的缺点,经常食用能滋阴补虚、补中益气。但是火麻仁一般不建议直接食用,平时可多饮火麻仁茶。
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蔬菜:多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮、麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。

魔芋拌蜂蜜:把魔芋榨成汁,放到锅里用小火煮成糊状,放到碗里,用凉性的蜂蜜调制,每天早晨空腹两勺。一定要坚持,可治疗长期性便秘。

辣木籽:食用方法:取1-3粒辣木籽(剥壳食内辣木籽)剥壳咬碎后空腹服用,然后喝300毫升以上的温开水。
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辣木籽中含有大量的纤维素、胶浆、木质素、果胶等食用纤维素,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化,木质素能够提高巨噬细胞吞食细菌的活力,可杀菌消炎;果胶则能加速体内有毒物质的排出。
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