这些护肤小习惯，让你越来越美！

sinxyz

老实说，除了护肤品选用上的不同，女生的皮肤情况跟生活习惯还是有很大的关系。今天潮姐就来扒一扒那些能让皮肤变好的小习惯。如果你没有，现在养成也还来得及哦！

一、多喝水

“多喝水”虽然已经是听到耳朵出茧了，可是它真的很有用啊！不管你是喝白开水还是喝养颜的茶，喝水都能排毒养颜，补水保湿，并且利于新陈代谢。这是一个长期见效的好习惯，等你老了才知道随身带着保温杯，还不如早早养成习惯，做一个永远不老的精致女孩！

二、防晒

防晒防晒！说了很多遍了，你们体会到防晒的重要性了吗！真的，每天出门前多花上那么几秒，长此以往你的皮肤会给你惊喜的！

三、饭后散个步

饭后走一走虽然达不到减肥的目的，但是至少可以帮我们保持身材。走一走，散个步能调动肌肉消耗糖，防止一部分刚刚摄入的糖转为脂肪，所以不要刚吃完就一屁股坐下来哦！

四、坚持运动

运动会帮助排除肌肤毒素，加快肌肤代谢，出汗排毒，让你拥有好身材的同时，也有一个完美的皮肤。

五、早睡早起

这是一个老生常谈的问题了，听起来很废话，但是对现在的人来说其实真的挺难做到的。就连潮姐也常常一两点才入眠。可是，美容觉真的很重要！不好好睡觉，涂再贵的保养品也是白搭！

其实好的生活习惯，以及一些微小的细节真的会潜移默化地改变我们的皮肤。所以大家一定要改掉一些不好的小习惯，从生活的点滴之处给我们皮肤最精致的呵护！