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红枣和它们泡水喝,可以排除体内的湿气,美容瘦身抗衰老

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发表于 2017-12-23 07:37:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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常言道:“一日三颗枣,青春不显老。”红枣不但是营养佳品,养生效果也不错。红枣中的蛋白质等可以协助我们益气补血。它还能为女性朋友们养颜美容。经常吃可以起到祛斑的效果。
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1.红枣山楂片

山楂含有丰富的维生素C,而维生素C有天然美容的美称。经常食用山楂可以美容,抗衰老。

红枣和山楂相配,可以对肠胃有很好的护养。上班白领一族,他们的生活节奏快,工作繁忙,身体的负荷大,喝红枣和山楂,可以改善我们肌肤暗黄。
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2.红枣桂圆枸杞

这些不仅具有益气补血、美容养颜的功效。更能保护肝脏,增强造血功能,对我们身体健康是有益的。常喝这种茶的女性朋友,皮肤白净。特别适合长时间待在电脑前办公一族。上班给自己泡一杯,不但补气,还明目。
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3.红枣姜茶

女性朋友长时间饮用,可以美容养颜。红枣姜茶可以驱散体内的寒气,起到滋阴补阳的作用。
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4.红枣菊花

红枣改善气血不足,而菊花则是清热解毒。而菊花不但可以解毒,还有降脂、瘦身、美容洁肤、抗衰老的效果。
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