澜宫薇：秋冬季美容护肤内调外养最重要！

灵魂画师

美丽的女性总有令人羡慕的好肌肤，而秋冬季气候干燥，想要变美，就更要做好美容护肤的工作。在秋冬，皮肤容易出现各种问题，为了减少肌肤在秋冬受到伤害，澜宫薇小编建议你在秋季里多喝三种花茶，这可是你美容护肤的秘诀喔。

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玫瑰花茶

最美丽的玫瑰花也是最养颜的美容茶，很多女性都喜欢选择玫瑰花来保养美丽的容颜，玫瑰花可以与其他花果茶搭配饮用。

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菊花茶

菊花茶是我们都很熟悉的养生茶饮，也是大家常喝的一种茶，用白菊花和上等乌龙茶焙制成的排毒养颜茶，对于每天都要忍受着电子污染的办公室族们来说，是对适合的健康茶饮。菊花茶中的白菊花具有排毒的作用，能够清除体内的化学和放射性物质。

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大枣苹果茶

大枣补血养生，是女性最好的保养食物之一，苹果又是大家公认的健康排毒食物，可以起到防止肥胖、治疗便秘和调节机体酸碱度的作用，是每天排毒养颜的好选择。

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很多人都有喝茶的习惯，但很少有人知道喝茶也美容，爱美的你赶快来喝茶吧，喝出你的美丽来。多喝花茶就能给肌肤补充足够的水分，这种美容护肤的方法不少人都喜欢。