冬天湿疹爆发！用1种菜煮红枣，除湿止痒、清热利湿，一吃就好！

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中国药科大学翟子刚教授

在这个世上，几乎没有人不珍爱自己的生命，每个人都惧怕死亡，惧怕被疾病缠身。健康的身体是每个人的理想，但是健康的生活方式却不是每个人都能拥有的。生活中有很多疾病在危害着人的身体，湿疹就是这样一种常见的疾病，对人的生活危害性是极大的。

患了湿疹，要及时进行治疗，不然湿疹的瘙痒会给患者的生活带来诸多的影响。在治疗湿疹的认知、方法、护理方法，其实是有很多误区的，而很多患者对这些方面都不够注意。下面就给大家介绍一下湿疹的误区，以及湿疹的治疗方法，一起来了解一下吧。

治疗湿疹的10个误区

1. 湿疹的病发是由于血液不健康

很多病人以为自己的血液有毒，才会患上湿疹，这是缺乏医学知识的错误观念。其实，湿疹跟皮肤过敏、敏感性体质、过敏性鼻炎、哮喘病、工作或课业压力等因素有关。

2. 勤用热敷烫洗止痒最有效

当湿疹引起奇痒难忍时，用热水洗澡（或热敷）患处，痕痒的部位会马上觉得舒服许多。但是这种舒适感只是暂时性的，之后患处反而会越来越痒，造成皮肤干燥。因此，越热洗，皮肤将更干裂，湿疹的情况更糟。

3. 湿疹会传染

湿疹会传染吗?对于湿疹会传染这种说法是没有科学依据的。这是很多人误传所导致的。一般情况下，湿疹具有遗传基因，若是祖辈患有湿疹，父辈或子辈患湿疹的几率普遍高许多，因此，有一些认为跟湿疹病患者接触会传染此病。

4. 冷能缓解湿疹

很多患者认为，呆在冷的地方确实能缓解瘙痒，但这是不可取的，这会导致湿疹的病情可能会恶化。病人也应避免穿化学纤维的衣物，而以全棉衣物为主。

5. 湿疹患者尽量少洗澡

过度清洗和长时间不洗澡都不正确。过度洗澡，特别是使用烫水洗澡或擦洗患处，湿疹的瘙痒会得到暂时缓解，但之后会因不良刺激和过度清洗造成的皮肤屏障的破坏而使用皮损加重，越来越痒。长时间不洗澡是也不可取。

特应性湿疹患儿应每天洗一次澡。洗澡时水温不要过热（27～30℃），平时每次洗澡的时间最好不超过10分钟，尽量选择无刺激性的沐浴产品。洗澡后3分钟内使用保湿剂，以锁住水分。在急性发作时，可以在温水浴中浸泡10～20分钟，其后立即外用糖皮质激素，可以使结痂的皮损变平，并迅速改善病情。

6. 湿疹需要忌食“发物”

多数湿疹与食物无关，不需要过度忌口。很多湿疹患者认为湿疹是由食物引起的，而且“查过敏原”发现了很多过敏的食物，更加重了这方面的顾虑，而过度忌口。但实际上即使停止了这些食物，也不能有效预防和缓解湿疹的症状，反而引起营养不均衡，还有可能进一步加重湿疹。尽管有些湿疹，特别是特应性湿疹可能与食物有关，但大多数湿疹与食物无关，甚至与环境中所谓的“可疑过敏原”也没有关系。除非是非常明确的某种食物过敏，否则不应刻意限制饮食。对于婴儿，牛奶限制应谨慎。辛辣刺激性食物和酒等则应尽量避免。

7. 湿疹要保持皮肤干燥

正好相反，湿疹需要保湿。患湿疹的儿童存在皮肤屏障功能障碍，保湿促进皮肤屏障的恢复很关键。患者应规律的应用保湿剂，不只是洗澡后使用，应坚持每天使用，需要时可每天多次使用。在冬季干燥季节可考虑在房间使用加湿器，使房间温度保持在50%左右。

8. 母乳可以治湿疹

外用母乳对湿疹无效。尽管有研究认为母乳喂养的孩子相对湿疹发生率更低，而且母乳是宝宝的最好食物，不要轻易因为湿疹断奶，但外用母乳治疗湿疹无效，不仅延误治疗，有些还会刺激加重湿疹。

9. 湿疹应配合使用抗生素

一般不需要，重度湿疹或继发感染者才需要。尽管有研究证实金黄色葡萄球菌参与了湿疹的发病，但是否使用抗生素尚有争议，而且有研究发现婴幼儿使用抗生素还会增加湿疹的患病率，所以在轻度湿疹不建议使用，对严重的特应性湿疹，一般治疗效果不好的情况下，可以配合使用，最好不超过2周。

10. 通过治疗彻底根治湿疹

目前没有任何一种治疗能够绝对根治湿疹。这是因为湿疹的原因非常复杂，是由环境因素和遗传因素相互作用而诱发，但遗传体质不是一成不变的，有些随体质的变化，对以往诱发湿疹的刺激不再过敏而自愈。尽管如此，治疗是非常重要的，恰当的护理及合理使用药物能控制湿疹的病情和避免复发，可减轻湿疹对生活质量的影响。

白蒿煮红枣水治湿疹的方法

现在医学发达，治疗湿疹的方法很多。在冬季，天气干燥，湿疹高发，为了安全起见，民间有利用白蒿治疗的偏方。

做法是，取一把白蒿与5个切开的红枣一同煲水喝，每日三次，每次50毫升即可，一般三天便能见效。

白蒿治湿疹的功效？

其实白蒿又叫做茵陈，而茵陈属于可以去黄疸、利尿、改善皮肤瘙痒、保护肝脏的一种药材。

白蒿采摘时间迟于茵陈，药效也有所降低，在《神农本草经》中说它主治“风寒湿痹”，而在《僧深集方》中提及，利用白蒿可以治疗身体和面部有疮的人。

《千金方》则说“茵陈不计多少，煮浓汁洗之”，可以治疗全身的瘙痒、湿疹和疮疥等。

白蒿的安全性

关于白蒿，其实不仅仅是药材，在坊间，它还是野菜。春季不少人会用它凉拌、清炒、包饺子食用。所以，只要不是大量、过量、无限制食用，对人体是无害的。

而且，白蒿还有清热利湿、凉血止血、降低发热和保护肝脏等作用，春季食用还可以改善春燥、便秘、上火和调养肝脏。

湿疹期间饮食也是关键

1.避免诱发性和刺激性的食物，如会诱发过敏的海鲜、海产品，刺激性的食物如辣椒、甜食、咖啡和烟酒等。

2.避免乱用药和外界刺激，药物要在医生指导下服用。同时减少接触肥皂、洗衣服、洗涤剂和过热的水洗浴。

中玉夫宁

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如何预防湿疹

1. 提防干燥的空气

干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。

保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

2. 穿棉质衣服

棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

3. 多用水冲洗你的衣物

洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

4. 避免使用止汗剂

止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

5. 要避免快速的温度变化

快速的温度变化可能是引发湿疹的前因。从热辣辣的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都或许产生皮肤病。

多穿几层棉质衣物，是陪送你切忌飞速的温度变化的最佳计划。

6. 常备婴儿乳液

婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的最佳选择。这些产品含高量水分，当水分蒸发时，反而使皮肤更大旱、更痒。

7. 合理饮食

饮食上，慢性皮炎湿疹要注意什么，患者应注意那些容易诱发病情发作的因素，少吃海鲜食品、牛奶等容易引起过敏的食物。患者平时要注意少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活。

8. 保持良好的心态

疾病的反复发作，很容易导致患者烦躁、易怒，这些不良情绪，都会影响到疾病的治疗效果。患者要注意养成良好的心态，调动身体的积极性，积极配合医生的治疗。

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