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冬天手脚冰凉成“常态”?睡前肚脐放一撮,身子暖了肚子也平了!

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发表于 2017-12-18 07:43:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。

手脚冷应首先治疗肾阳虚,从根本上进行调治。阳虚畏寒肢体冷,倘若你在气温正常的情况下,身体总是瑟瑟发抖,那么就不要硬着头皮说自己是健康之躯了。一个健康的人,不会春夏秋冬都手脚冰凉,也不会随时随地都畏寒怕冷。

如果你露出一点胳膊就喊冷的话,就一定要记住给你的身体加点暖!阳气是生命之本,扶阳补阳莫放松,肝阳虚衰,冷漠胁痛没商量;心阳不振,心力衰竭命难保;调理肾阳虚,该出手时就出手。
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从中医角度来说,气血不足、阳虚等情况,都会影响血液的运行输送,末梢血液循环差就会造成手脚冰冷。

1、末梢神经循环不好

冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象,因为气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,末梢神经循环不好造成的。这种情况,多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流,缓解问题了。

2、阳气不足

阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此,如果晚上睡觉就算做了很好的保暖措施,还是脚冷,就要警惕是否是阳气不足了。

3、长时间没运动

现在很多人都不喜欢运动,可能是讨厌剧烈晕倒导致的心律不齐的痛苦感、汗流浃背的狼狈感,也可能是宅在家里时间长了,懒得出门,总之,不喜欢活动,长期的久坐不动会让身体血液循环不畅,就很容易出现冬天脚冷的症状。
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我们都知道,常年手脚冰凉尤其是在冬季比别人怕冷的人都是属于体虚、体寒的体质。而这款肚脐贴内含有艾绒、桂圆、花椒成分,能有效的排出你体内的寒湿,让这个冬季暖暖的。

肚脐又称神阙穴,而艾绒具有温经通络的功效,在肚脐上贴艾绒花椒等能起到很好的行气活血作用,对气郁血瘀的人十分适合,改善血液循环,促进面色红润。
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不少脾胃虚寒的患者经常感到胃部凉凉的,甚至胃痛、腹泻,需要多喝热水,或者放个热水袋在肚子上,才会感觉舒服一些。若想彻底告别这些症状,不妨试试花椒艾绒桂圆贴。

花椒敷肚脐的偏方一般都需要配以艾绒和桂圆一起使用,在中医的角度来看,花椒、艾绒以及桂圆都是属于热性的药物,具有暖身作用,女性贴在肚脐上能起到很好的驱寒暖宫作用,适合宫寒痛经、经期迟缓、宫寒不孕的女性使用。
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